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MINDFULNESS è Praticare Insieme







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Corsi Settimanali


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Motus Mundi Centro Italiano per la Mindfulness si dedica alla persona, in tutto l'arco della sua vita. Dal pre-vita o pre-natale, attraverso i corsi di yoga per le mamme in gravidanza, ai percorsi per lo sviluppo della persona attraverso la Mindfulness e le sue diverse applicazione nei diversi ambiti dell'esperienza integrando e proponendo diverse discipline o pratiche interiori.
Il Centro è dedicato all'intera esperienza umana della persona, la suo vivere, al disagio allo stress, coltivando attività che sviluppino le risorse interiori presenti in ciascuno.

E' l'attenzione alla persona al centro delle nostre attività, al suo mondo relazionale, seguendo tutte le sfaccettature del suo vivere.


PROGRAMMA CORSI:


I corsi al mattino e a pranzo

I corsi del Lunedì
09.30-11.00 YOGA - La via della tradizione ins. Roberto Destro i
13.00-14.00 YOGA - VINYASA YOGA, ins. Consuelo Schiena

I corsi del Martedì
10.30-11.30 PILATES - SoftPilates, ins. Erika Rizzato
13.00-14.00 PILATES - ins. Erika Rizzato

I corsi del Mercoledì
10.00-11.00 VINYASA YOGA - L’equilibrio parte dalla Postura, ins. Giorgio Menghin
13.00-14.00 VINYASA YOGA - L’equilibrio parte dalla Postura, ins. Giorgio Menghin

I corsi del Giovedì
10.30-11.30 PILATES - SoftPilates, ins. Erika Rizzato
13.00-14.00 PILATES - ins. Erika Rizzato

I corsi del Venerdì
07.00-08.00 YOGA - Lo Yoga del Risveglio, ins. Roberto Destro



I corsi del pomeriggio e della sera

I corsi del Lunedì

18.00-19.00 PILATES - Prendersi cura di Se Stessi, ins. Matteo Carraro
19.00-20.00 PILATES - Prendersi cura di Se Stessi, ins. Matteo Carraro
18.00-19.30 YOGA - Posturale, ins.
20.00-21.30 YOGA - Il Metodo della Tradizione, ins. Roberto Destro
20.15-21.00 MEDITAZIONE - Il Bene della Mindfulness, ins. Franco Cucchio

I corsi del Martedì

17.45-19.15 YOGA - In cammino verso se stessi ins. Manuela Bombana
19.30-21.00 YOGA - La Via della Tradizione ins. Roberto Destro

I corsi del Mercoledì

18.00-19.30 YOGA - Posturale ins. Consuelo Schiena


I corsi del Giovedì
18.00-19.10 FELDENKRAIS - Consapevolezza Attraverso il Movimento, ins. M. Roberta Pamato-Sabrina Bonadonna
18.00-19.00 PILATES - Prendersi cura di Se Stessi, ins. Matteo Carraro
19.00-20.00 PILATES - Prendersi cura di Se Stessi, ins. Matteo Carraro
18.30-20.00 QI GONG - L’arte del Respiro e del Movimento, ins. Valter Corrain
20.00-22.00 TAIJI QUAN - Il movimento del Corpo e dell’Anima, ins. Stefano Nordio
20.30-22.00 YOGA - Il cammino verso Se Stessi, ins. Manuela Bombana

I corsi del Venerdì
19.00-20.30 YOGA - Il Metodo della Tradizione, ins. Roberto Destro



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