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Motus Mundi Centro per la Mindfulness è il centro italiano ufficialmente affiliato CommonGood™ al CFM-Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, dipartimento di medicina della Medical School University of Massachusetts fondato dal prof. Jon Kabat-Zinn.
Motus Mundi è stato il primo centro ad essere affiliato al CommonGood™, il network del CFM dedicato a centri e a istituzioni pubbliche che garantiscono l’integrità dell'MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction.
Motus Mundi è il centro autorizzato ad offrire la formazione ufficiale per insegnanti MBSR del Center for Mindfulness UMass. L’intento di Motus Mundi è di offrire la possibilità di sviluppare la mindfulness nella cura e nella salute, nella propria vita, al lavoro e nella società.
| 0 | Corsi di Mindfulness | Insegnanti Mindfulness | |
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Titolo del Paragrafo
Titolo del Paragrafo
Programma Residenziale
Mindfulness-Based
Stress Reduction
Con Franco Cucchio,
CFM MBSR Certified Teacher Trainer
continua...
Programma Residenziale di Mindfulness
Mindfulness Tools™
Mindfulness Tools™
9-14 Luglio 2018
Il programma residenziale MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction originario dell'università del Massachusetts.
Il programma residenziale MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction originario dell'università del Massachusetts.
Cinque giorni di mindfulness per apprendere come coltivare la consapevolezza nella vita quotidiana all'interno della meravigliosa isola di Albarella (Venezia).
Insegnante: Franco Cucchio, MBSR Certified Teacher Trainer
Mindfulness è un termine inglese che in questo contesto si riferisce a “un particolare modo di prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e in modalità non giudicante” (Jon Kabat-Zinn). Il dono della mindfulness è un investimento a breve termine che aiuta a vivere pienamente la propria vita.
Durante questo programma residenziale si potrà ritrovare e coltivare la capacità di rallentare lo scorrere frenetico della vita, per prendersi cura di se stessi, avere maggiore consapevolezza ed essere proattivi nei confronti del proprio vivere, della propria salute e del proprio benessere. Si potranno, quindi, rinnovare quelle innate e profonde risorse salutari e presenti in ciascuno di noi, attraverso una modalità diapprendimento esperienziale.
Questo seminario residenziale di 5 giorni si basa sul programma MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction di otto settimane, fondato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso la Medical School dell’ Università del Massachusetts, e molto apprezzato in ambito medico per i suoi numerosi esiti positivi sulle condizioni di salute e sul benessere della persona. Per tale motivo la mindfulness è sempre più al centro dell’interesse della ricerca scientifica in medicina, nelle neuroscienze, in psicoterapia e in ambito educativo.
Il programma residenziale “Mindfulness Tools ”
La consapevolezza non è qualcosa che si deve "ottenere" o acquisire ma è una risorsa già presente in noi, profonda, disponibile e in paziente attesa di essere risvegliata.
Il programma avrà inizio lunedì 9 luglio alle ore 18.00 e terminerà domenica 14 luglio alle ore 12.30 e consisterà in cinque giorni di pratica intensiva di mindfulness, in forma esperienziale e residenziale in modo tale da poter essere completamente immersi nella propria esperienza. Tutte le fasi del programma saranno guidate dall'insegnante del CfM-Center for Mindfulness e i partecipanti potranno risiedere nella struttura dell’Hotel San Marco per potersi calare completamente nell’esperienza.
Durante le giornate si effettueranno:
• pratiche di meditazione di consapevolezza
• semplici pratiche di mindful- yoga e stretching
• dialoghi di gruppo ed esercizi di comunicazione per migliorare le relazioni interpersonali nella vita di tutti i giorni
• istruzioni personalizzate
Il programma richiede l’impegno a partecipare ad ogni momento delle attività. Il tutto sarà vissuto in un ambiente di apprendimento esperienziale e sicuro, grazie alla profonda esperienza e capacità dell'insegnante che garantirà un’atmosfera adeguata e stimolante affinché ogni partecipante possa sentirsi a proprio agio, supportato e profondamente coinvolto nelle esperienze di pratica proposte. Tutti i momenti esperienziali saranno guidati e verranno date istruzioni dettagliate per effettuare le pratiche e integrare la mindfulness nella vita quotidiana.
Benefici
Il Mindfulness Tools™ Program porta grandi benefici e in particolare per condizioni quali:
· Stress derivante dall’ambito lavorativo, da situazioni familiari, da condizioni finanziarie, da una malattia, da una perdita, da condizioni di incertezza sul futuro e dalla sempre più presente sensazione di sentirsi "fuori controllo";
· Malattie di varia natura, dolore cronico o persistente, ipertensione, fibromialgia, malattie cardiache, asma, disturbi della pelle e molte altre intense condizioni fisiche;
· Disagi psicologici: ansia, panico, depressione, stanchezza e disturbi del sonno.
La mindfulness favorisce il benessere generale della persona, tra cui il miglioramento delle condizioni di salute e della sfera psicologica, favorendo un approccio personale basato sulla prevenzione e sull’imparare a prendersi cura di sé stessi.
L’MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction è un programma di grande rilievo e considerazione all'interno della comunità medica, che viene offerto come integrazione e complemento alle cure mediche o psicologiche e non in alternativa a eventuali necessari approcci farmacologici o terapeutici.
La mindfulness, infatti, viene oggi considerata una forma di medicina partecipativa ed integrativa. L’esperienza del Center for Mindfulness nel corso di oltre tre decenni indica che praticare la mindfulness insieme alle prescrizioni di cura del proprio medico, può essere altamente di benefico.
Ricerca e Risultati
Dal 1979, il Center for Mindfulness si dedica alla ricerca sugli effetti del programma MBSR sulla salute, anche attraverso studi pilota e ricerche su larga scala finanziate dal National Institutes of Health.
Fin dagli inizi della Stress Reduction Clinic presso la Medical School University of Massachusetts e successivamente in altri centri di ricerca delle più prestigiose università americane ed internazionali, le ricerche mediche hanno dimostrato coerenti, affidabili e riproducibili dati sulla riduzione dei sintomi relativi ad un’ampia gamma di patologie e disturbi, sia a livello fisico che psicologico. Molte di queste ricerche hanno valutato i benefici di questi cambiamenti nel corso del tempo, fino a quattro anni di follow up.
Durante questo programma residenziale si potrà ritrovare e coltivare la capacità di rallentare lo scorrere frenetico della vita, per prendersi cura di se stessi, avere maggiore consapevolezza ed essere proattivi nei confronti del proprio vivere, della propria salute e del proprio benessere. Si potranno, quindi, rinnovare quelle innate e profonde risorse salutari e presenti in ciascuno di noi, attraverso una modalità diapprendimento esperienziale.
Questo seminario residenziale di 5 giorni si basa sul programma MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction di otto settimane, fondato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso la Medical School dell’ Università del Massachusetts, e molto apprezzato in ambito medico per i suoi numerosi esiti positivi sulle condizioni di salute e sul benessere della persona. Per tale motivo la mindfulness è sempre più al centro dell’interesse della ricerca scientifica in medicina, nelle neuroscienze, in psicoterapia e in ambito educativo.
Il programma residenziale “Mindfulness Tools ”
La consapevolezza non è qualcosa che si deve "ottenere" o acquisire ma è una risorsa già presente in noi, profonda, disponibile e in paziente attesa di essere risvegliata.
Il programma avrà inizio lunedì 9 luglio alle ore 18.00 e terminerà domenica 14 luglio alle ore 12.30 e consisterà in cinque giorni di pratica intensiva di mindfulness, in forma esperienziale e residenziale in modo tale da poter essere completamente immersi nella propria esperienza. Tutte le fasi del programma saranno guidate dall'insegnante del CfM-Center for Mindfulness e i partecipanti potranno risiedere nella struttura dell’Hotel San Marco per potersi calare completamente nell’esperienza.
Durante le giornate si effettueranno:
• pratiche di meditazione di consapevolezza
• semplici pratiche di mindful- yoga e stretching
• dialoghi di gruppo ed esercizi di comunicazione per migliorare le relazioni interpersonali nella vita di tutti i giorni
• istruzioni personalizzate
Il programma richiede l’impegno a partecipare ad ogni momento delle attività. Il tutto sarà vissuto in un ambiente di apprendimento esperienziale e sicuro, grazie alla profonda esperienza e capacità dell'insegnante che garantirà un’atmosfera adeguata e stimolante affinché ogni partecipante possa sentirsi a proprio agio, supportato e profondamente coinvolto nelle esperienze di pratica proposte. Tutti i momenti esperienziali saranno guidati e verranno date istruzioni dettagliate per effettuare le pratiche e integrare la mindfulness nella vita quotidiana.
Benefici
Il Mindfulness Tools™ Program porta grandi benefici e in particolare per condizioni quali:
· Stress derivante dall’ambito lavorativo, da situazioni familiari, da condizioni finanziarie, da una malattia, da una perdita, da condizioni di incertezza sul futuro e dalla sempre più presente sensazione di sentirsi "fuori controllo";
· Malattie di varia natura, dolore cronico o persistente, ipertensione, fibromialgia, malattie cardiache, asma, disturbi della pelle e molte altre intense condizioni fisiche;
· Disagi psicologici: ansia, panico, depressione, stanchezza e disturbi del sonno.
La mindfulness favorisce il benessere generale della persona, tra cui il miglioramento delle condizioni di salute e della sfera psicologica, favorendo un approccio personale basato sulla prevenzione e sull’imparare a prendersi cura di sé stessi.
L’MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction è un programma di grande rilievo e considerazione all'interno della comunità medica, che viene offerto come integrazione e complemento alle cure mediche o psicologiche e non in alternativa a eventuali necessari approcci farmacologici o terapeutici.
La mindfulness, infatti, viene oggi considerata una forma di medicina partecipativa ed integrativa. L’esperienza del Center for Mindfulness nel corso di oltre tre decenni indica che praticare la mindfulness insieme alle prescrizioni di cura del proprio medico, può essere altamente di benefico.
Ricerca e Risultati
Dal 1979, il Center for Mindfulness si dedica alla ricerca sugli effetti del programma MBSR sulla salute, anche attraverso studi pilota e ricerche su larga scala finanziate dal National Institutes of Health.
Fin dagli inizi della Stress Reduction Clinic presso la Medical School University of Massachusetts e successivamente in altri centri di ricerca delle più prestigiose università americane ed internazionali, le ricerche mediche hanno dimostrato coerenti, affidabili e riproducibili dati sulla riduzione dei sintomi relativi ad un’ampia gamma di patologie e disturbi, sia a livello fisico che psicologico. Molte di queste ricerche hanno valutato i benefici di questi cambiamenti nel corso del tempo, fino a quattro anni di follow up.
Docente
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Insegnante certificato MBSR del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, UMass, completando l’OASIS Foundational Training Program per insegnanti MBSR e il percorso formativo per l’ottenimento della Teacher Certification in MBSR.
Ha completato il tirocinio Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction presso il Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society della University of Massachusetts Medical School dove ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso il loro dipartimento educativo OASIS Institute.
E' supervisore ufficiale del CFM UMass per l'Italia per gli insegnanti MBSR. Coach ICF International Coach Federation, docente di Mindfulness presso il Master Universitario di Udine "Meditazione e Neuroscienze" e formatore presso la Challenge School, scuola di alta formazione dell'università di Ca' Foscari di Venezia.
Presidente del Centro per la Mindfulness Motus Mundi.
Presidente del Centro per la Mindfulness Motus Mundi.
Modalità di iscrizione
1-Per iscriversi occorre inviare la propria richiesta di partecipazione alla pagina:
Il link verrà pubblicato entro marzo
2-Successivamente l’associazione si riserverà di dare la conferma di iscrizione entro 15 gg. dal ricevimento della richiesta.
3-Al ricevimento della conferma sarà possibile poi completare la propria iscrizione on-line sulla pagina della società amministratrice 9 DOTS.
4-Le domande di partecipazione potranno essere inviate entro il 30 maggio.
Come iscriversi
Per iscriversi, compilare inviare il modulo con la domanda di preiscrizione alla pagina:
A seguito del ricevimento della conferma della vostra domanda di iscrizione sarà possibile formalizzare l’iscrizione tramite la pagina on-line della società amministratrice 9 DOTS Srl
Le iscrizioni sono possibili solo con pagamento con carta di credito VISA o MASTERCARD.
Crediti ECM
Saranno rilasciati i crediti ECM ai partecipanti che completeranno il percorso.
Quota di partecipazione corso
La quota di partecipazione al Mindfulness Tools è di € 580,00 + IVA 22 %, a cui va aggiunta la quota di vitto e alloggio.
La quota di partecipazione al Mindfulness Tools è di € 580,00 + IVA 22 %, a cui va aggiunta la quota di vitto e alloggio.
Vitto e alloggio
Alla quota del corso va aggiunta quella di vitto e alloggio che verrà saldata separatamente agli uffici amministrativi dell'Isola di Albarella.
Quota giornaliera di vitto e alloggio corrisponde:
Quota giornaliera di vitto e alloggio corrisponde:
- in camera singola a € 104 al giorno (sistemazione in camera singola in hotel, o in residence in cui ci sono due camere separate ognuna con bagno privato e area giorno in comune);
- in camera doppia a € 80 al giorno per persona (su studio composto su piano unico che comprende camera matrimoniale ad uso singola più ambiente giorno con letto matrimoniale ad uso singolo con bagno in comune. Oppure studio con camera con letto matrimoniale ad uso singola più ambiente giorno con letto matrimoniale ad uso singolo con bagno in comune).
Tassa di soggiorno a pagamento di € 1,00 per persona per notte da effettuarsi al check-in.
Cancellation Policy
In caso di disdetta comunicata entro il 30 maggio, la quota sarà resa interamente; dall’1 al 10 giugno sarà resa nella misura del 70% e successivamente alla data del 10 giugno fino al 20 giugno la quota sarà resa nella misura del 50%. Non potranno essere rese le quote con disdette fatte pervenire successivamente alla data del 20 giugno. In caso di recesso verrà trattenuta la somma di € 80 per spese amministrative.
Programma
Il programma avrà inizio lunedì 9 luglio alle ore 18.00 e terminerà domenica 14 luglio alle ore 12.30
Location
Il Mindfulness Tools si terrà presso la meravigliosa isola di Albarella, raggiungibile in auto.
Ente promotore
Motus Mundi Centro per la Mindfulness www.motusmundi.it
Ente amministrativo
9 DOTS S.r.l. info@9dotsmindfulness.it www.9dotsmindfulness.it
Per informazioni
eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093
"In questo momento, non importa quale sia la nostra condizione o situazione; abbiamo in noi tutte le risorse necessarie per la crescita e la guarigione, per lavorare con lo stress, il dolore, la malattia e le sfide che tutti i giorni ci troviamo ad affrontare. Numerose evidenze scientifiche confermano la realtà di una profonda connessione mente-corpo, riconoscendo che l'apprendimento e la pratica della presenza mentale possono influenzare positivamente il nostro stato di salute e di benessere fisico, mentale , emotivo e allo stesso tempo ci offrono un mezzo per scoprire un più profondo senso di agio e tranquillità ".
Motus Mundi Centro per la Mindfulness www.motusmundi.it
Ente amministrativo
9 DOTS S.r.l. info@9dotsmindfulness.it www.9dotsmindfulness.it
Per informazioni
eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093
"In questo momento, non importa quale sia la nostra condizione o situazione; abbiamo in noi tutte le risorse necessarie per la crescita e la guarigione, per lavorare con lo stress, il dolore, la malattia e le sfide che tutti i giorni ci troviamo ad affrontare. Numerose evidenze scientifiche confermano la realtà di una profonda connessione mente-corpo, riconoscendo che l'apprendimento e la pratica della presenza mentale possono influenzare positivamente il nostro stato di salute e di benessere fisico, mentale , emotivo e allo stesso tempo ci offrono un mezzo per scoprire un più profondo senso di agio e tranquillità ".
Saki F. Santorelli
© 2008-2018 Tutti i diritti riservati
© 2008-2018 Tutti i diritti riservati
Corsi Mindfulness MBSR
Programma in otto settimane per la riduzione dello stress fondato sulla Mindfulness
L'incontro di presentazione dei NUOVI CORSI si terrà:
SABATO 23 GIUGNO
dalle 16.00 alle17.30
Ingresso libero previa prenotazione
continua...
CORSI IN AUTUNNO
Prossimi corsi Ottobre-Novembre
Riprendere in mano il proprio Vivere
Corso MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
Programma per la riduzione dello stress fondato sulla Mindfulness
Programma per la riduzione dello stress fondato sulla Mindfulness
L'incontro di presentazione dei nuovi corsi si terrà:
Sabato 23 Giugno dalle ore 16.00 alle ore 17.30
Cos'è lo stress
Cos'è lo stress? Quanto lo avvertiamo nel nostro vivere?
Quanto i nostri pensieri affollano il nostro presente e ci agitano? Quanto ci sentiamo costantemente preoccupati e incastrati dagli impegni?
La mindfulness è un approccio consapevole al nostro vivere che ci permette di ritrovare quel senso ampio e ristoratore del nostro essere e poter riprendere in mano la nostra vita.
La prospettiva della mindfulness
La prospettiva della mindfulness propone una nuova modalità per entrare in contatto intimo e profondo con le proprie esperienze, favorisce lo sviluppo di una particolare attenzione al proprio modo di percepirle, permettendo di rinnovare il consueto modo di reagire ad esse. Mindfulness è un termine inglese che in questo contesto si riferisce "a quella consapevolezza che sorge da un particolare modo di prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e in modalità non giudicante” (Jon Kabat-Zinn).
Questo stato di presenza mentale è sempre più al centro dell’interesse della ricerca scientifica in medicina, nelle neuroscienze, in psicoterapia e in ambito educativo. Il programma MBSR, è un programma educativo, sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso la Medical School, University of Massachusetts (USA) a partire dal 1979. Proposto in più di 700 ospedali negli Stati Uniti e in Europa come intervento di medicina partecipativa, il programma MBSR ad oggi è stato completato da più di 23.000 persone presso la Stress Reduction Clinic del Center for Mindfulness, dipartimento di medicina dell’Università del Massachusetts.
Questo stato di presenza mentale è sempre più al centro dell’interesse della ricerca scientifica in medicina, nelle neuroscienze, in psicoterapia e in ambito educativo. Il programma MBSR, è un programma educativo, sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso la Medical School, University of Massachusetts (USA) a partire dal 1979. Proposto in più di 700 ospedali negli Stati Uniti e in Europa come intervento di medicina partecipativa, il programma MBSR ad oggi è stato completato da più di 23.000 persone presso la Stress Reduction Clinic del Center for Mindfulness, dipartimento di medicina dell’Università del Massachusetts.
Il programma MBSR
Il programma MBSR è rivolto a tutte le persone che si trovano a vivere a contatto con l’intensità e il disagio dell’esperienza umana, derivante dalla difficoltà di gestire eventi stressanti, come ad esempio malattie, lutti, separazioni, incidenti, avvenimenti traumatici o la sempre più consueta difficoltà dovuta al vivere intenso in una condizione di sovra esposizione a molteplici attività. L’iperattività e la multifunzionalità a cui siamo esposti quotidianamente ci portano ad una dimensione di stress, con effetti che si possono riscontrare in disturbi del sonno, dell’attenzione, dell’alimentazione, o nel prodursi di stati di agitazione quali ansia, inquietudine, depressione, pensieri ricorrenti e in una vasta serie di disturbi fisici correlati.
La pratica della consapevolezza promuove un approccio consapevole alle origini dello stress e aiuta a riconoscere le cause dei propri automatismi mentali e a ridurne il consueto coinvolgimento automatico.
Programma degli incontri
Il programma si svolge in 8 incontri di gruppo con cadenza settimanale e della durata di circa due ore e mezza ciascuno, oltre ad un incontro di un’intera giornata (dalle 9.30 alle 17.00).
Durante la giornata intensiva verrà mantenuto il silenzio, così come durante gli incontri settimanali, ad esclusione dei momenti di libera condivisione.
Le attività del corso prevedono
· Pratiche guidate di consapevolezza
· Pratiche di Yoga e stretching dolce con movimenti corporei accessibili a tutti
· Dialoghi di gruppo e comunicazioni di consapevolezza
· Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
· Pratica quotidiana con ausili audio e cartacei a supporto
Durante il corso si apprenderà come
· Pratiche guidate di consapevolezza
· Pratiche di Yoga e stretching dolce con movimenti corporei accessibili a tutti
· Dialoghi di gruppo e comunicazioni di consapevolezza
· Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
· Pratica quotidiana con ausili audio e cartacei a supporto
Durante il corso si apprenderà come
· Entrare in contatto con le proprie esperienze interiori
· Osservare, riconoscere e comprendere i propri automatismi
· Accogliere ed affrontare le situazioni difficili causa di stress
· Gestire le emozioni e il flusso dei pensieri ricorrenti
· Coltivare un’attenzione e un'attitudine non giudicante
· Prendersi cura di se stessi (self-care)
Benefici
· Osservare, riconoscere e comprendere i propri automatismi
· Accogliere ed affrontare le situazioni difficili causa di stress
· Gestire le emozioni e il flusso dei pensieri ricorrenti
· Coltivare un’attenzione e un'attitudine non giudicante
· Prendersi cura di se stessi (self-care)
Benefici
La ricerca scientifica svolta in questi trent'anni ha evidenziato un significativo beneficio della pratica proposta dal programma MBSR nella salute ed in particolare nelle seguenti patologie:
· Dolore Cronico · Malattie Cardiovascolari e Ipertensione · Malattie Croniche e degenerative · Malattie della pelle · Disturbi del sonno · Disturbi dell'alimentazione · Cefalee · Depressione · Disturbi d’ansia e attacchi di panico
· Dolore Cronico · Malattie Cardiovascolari e Ipertensione · Malattie Croniche e degenerative · Malattie della pelle · Disturbi del sonno · Disturbi dell'alimentazione · Cefalee · Depressione · Disturbi d’ansia e attacchi di panico
Il programma MBSR non è una terapia e non può sostituire specifici trattamenti psicoterapeutici o psichiatrici. È un percorso psico-educativo dai validati effetti benefici sulla salute fisica e psichica di chi lo segue.
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Date dei corsi di Ottobre-Novembre
Per iscriversi al programma si richiede di partecipare ad uno degli incontri di presentazione del corso che si terranno presso la sede del centro in via Lussemburgo 4 a Padova (vedi sopra le date disponibili).
Per partecipare è richiesto l’impegno verso se stessi e verso il gruppo ad essere presenti a ogni incontro, nonché a svolgere giornalmente a casa le pratiche indicate. Viene inoltre richiesto ai partecipanti di non utilizzare i cellulari durante lo svolgimento degli incontri.
Date degli incontri
II corso pomeridiano in programma ad ottobre si terrà di Giovedì dalle 15.30 alle 18.00
Ottobre: Giovedì 4 -11 - 18 - 25
Novembre: Giovedì 8 - 15 - 22 - 29
Novembre: Giovedì 8 - 15 - 22 - 29
Il corso serale in programma ad Ottobre si terrà di Venerdì dalle 20.00 alle 22.30.
Ottobre: Venerdì 5 - 12 - 19 - 26
Ottobre: Venerdì 5 - 12 - 19 - 26
Novembre: Venerdì 9 - 16 - 23 - 30
La giornata di pratica silenziosa si svolgerà per entrambe i corsi domenica 18 Novembre
dalle ore 9.30 alle 17.00.
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Insegnante
Franco Cucchio, MBSR Teacher Trainer per l'Italia del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts-UMass. Ha conseguito l'abilitazione alla formazione degli insegnanti MBSR da parte del CFM Center for Mindfulness.
Insegnante certificato MBSR del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, UMass, completando l’OASIS Foundational Training Program per insegnanti MBSR e il percorso formativo per l’ottenimento della Teacher Certification in MBSR.
Ha completato il tirocinio Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction presso il Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society della University of Massachusetts Medical School dove ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso il loro dipartimento educativo OASIS Institute.
E' supervisore ufficiale del CFM per gli insegnanti MBSR. Coach ICF International Coach Federation, docente di Mindfulness presso il Master Universitario di Udine "Meditazione e Neuroscienze" e formatore presso la Challenge School, scuola di alta formazione dell'università di Ca' Foscari di Venezia.
Presidente del Centro per la Mindfulness Motus Mundi.
Presidente del Centro per la Mindfulness Motus Mundi.
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Sede
I corsi si terranno presso la sede del Centro per la Mindfulness Motus Mundi, via Lussemburgo 4 Padova
Per informazioni e preiscrizioni
Per informazioni e preiscrizioni
Centro Formazione Mindfulness
Centro Formazione Mindfulness è il dipartimento educativo e formativo di Motus Mundi Centro per la Mindfulness che, grazie alla diretta collaborazione con il Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society dell'Università del Massachusetts, offre in Italia il training formativo originario dell'istituto fondato da Jon Kabat-Zinn per diventare insegnanti MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction.
Centro Formazione Mindfulness
Titolo del Paragrafo
MBSR Fundamentals 9-Day, Luglio 9-18
T
raining formativo ufficiale
per insegnanti MBSR
Center for Mindfulness
in Medicine, Health Care and Society - Medical School
University of Massachusetts
continua...
MBSR FUNDAMENTALS 9-day
9-18 Luglio 2018
Training residenziale e intensivo di formazione per insegnanti MBSR
Mindfulness-Based Stress Reduction immerso nella natura della meravigliosa isola di Albarella (Venezia)
Training residenziale e intensivo di formazione per insegnanti MBSR
Mindfulness-Based Stress Reduction immerso nella natura della meravigliosa isola di Albarella (Venezia)
CFM Teacher Trainer: Franco Cucchio
L’MBSR Fundamentals è il modulo formativo che presenta i principi fondanti, le pratiche e i contenuti del programma MBSR e che permette di osservare e investigare, attraverso una modalità esperienziale, le attitudini e le competenze degli insegnanti, il linguaggio, i principi, i metodi pedagogici e il modo in cui coinvolgere i partecipanti nell’esplorazione delle loro vite.
Allo stesso tempo, secondo la modalità dello studio sul campo, coloro che sono in formazione prenderanno parte al programma Mindfulness Tools di 5 giorni nella duplice veste di partecipanti-osservatori e avranno l’opportunità di prendere in esame i fondamenti teorici dell’MBSR, le qualità, le conoscenze e le competenze che un insegnante deve avere, oltre ai relativi studi di ricerca a supporto del programma stesso.
L’MBSR Fundamentals 9-day è il primo modulo formativo per ottenere l’abilitazione alla conduzione del programma MBSR. Tale abilitazione verrà conseguita al completamento del secondo modulo formativo MBSR Practice Teaching Intensive, training residenziale di 9 giorni che si terrà in Italia nel 2019.
Il completamento dell'MBSR Fundamentals non garantisce l'automatica partecipazione al secondo training MBSR PTI che verrà valutata al momento dell'iscrizione.
In questi 9 giorni i partecipanti in formazione
· prenderanno parte al programma Mindfulness Tools™, un programma intensivo residenziale del CFM, con contenuti e pratiche simili al programma MBSR di 8 settimane;
· parteciperanno ai successivi 4 giorni di training intensivo.
Il training MBSR Fundamentals 9-DAY è rivolto principalmente a coloro che vivono in zone lontane da un centro che offre l’analogo corso di 8 settimane o che per motivi di lavoro o di altra natura non possono frequentare settimanalmente. Questo training intensivo residenziale si basa sul curriculum dell’MBSR di 8 settimane. Durante i primi 5 giorni, i partecipanti in formazione saranno immersi nel Mindfulness Tools Program™, una versione condensata e residenziale dell’MBSR di 8 settimane, che comprende pratiche guidate di meditazione, dialoghi e condivisioni di gruppo o a coppie secondo specifiche modalità che verranno indicate dagli insegnanti. Durante i 4 giorni successivi, si svolgerà la parte formativa, che consiste in un training intensivo ed esperienziale finalizzato a favorire una maggiore comprensione del Tools attraverso momenti didattici, di investigazione e di confronto sia con gli insegnanti sia con gli altri partecipanti.
Il completamento dell’MBSR Fundamentals permette di accedere all’MBSR Practice Teaching Intensive.
Obiettivi di apprendimento
· Educare e formare medici, infermieri, psicologi e altri professionisti del settore socio-sanitario che operano nell’ambito della cura e dell’assistenza alla persona, educatori, insegnanti e ricercatori, o altre figure professionali interessate a questa esperienza formativa di carattere esperienziale.
· Discutere e analizzare i riferimenti scientifici, teorici e pedagogici dell’MBSR.
· Permettere ai partecipanti di conoscere l’MBI-TAC Mindfulness-Based Interventions-Teacher Assessment Criteria, relativo alle competenze che un insegnante MBSR deve acquisire.
· Prendere in esame il programma MBSR e la sua relazione con l’ambito della medicina mente-corpo, integrativa e partecipativa.
· Familiarizzare con la ricerca e la letteratura scientifica relativa all’MBSR e ad altri programmi basati sulla mindfulness.
· Favorire la creazione di un network internazionale coeso e attivo di insegnanti MBSR.
In questi 9 giorni i partecipanti in formazione
· prenderanno parte al programma Mindfulness Tools™, un programma intensivo residenziale del CFM, con contenuti e pratiche simili al programma MBSR di 8 settimane;
· parteciperanno ai successivi 4 giorni di training intensivo.
Il training MBSR Fundamentals 9-DAY è rivolto principalmente a coloro che vivono in zone lontane da un centro che offre l’analogo corso di 8 settimane o che per motivi di lavoro o di altra natura non possono frequentare settimanalmente. Questo training intensivo residenziale si basa sul curriculum dell’MBSR di 8 settimane. Durante i primi 5 giorni, i partecipanti in formazione saranno immersi nel Mindfulness Tools Program™, una versione condensata e residenziale dell’MBSR di 8 settimane, che comprende pratiche guidate di meditazione, dialoghi e condivisioni di gruppo o a coppie secondo specifiche modalità che verranno indicate dagli insegnanti. Durante i 4 giorni successivi, si svolgerà la parte formativa, che consiste in un training intensivo ed esperienziale finalizzato a favorire una maggiore comprensione del Tools attraverso momenti didattici, di investigazione e di confronto sia con gli insegnanti sia con gli altri partecipanti.
Il completamento dell’MBSR Fundamentals permette di accedere all’MBSR Practice Teaching Intensive.
Obiettivi di apprendimento
· Educare e formare medici, infermieri, psicologi e altri professionisti del settore socio-sanitario che operano nell’ambito della cura e dell’assistenza alla persona, educatori, insegnanti e ricercatori, o altre figure professionali interessate a questa esperienza formativa di carattere esperienziale.
· Discutere e analizzare i riferimenti scientifici, teorici e pedagogici dell’MBSR.
· Permettere ai partecipanti di conoscere l’MBI-TAC Mindfulness-Based Interventions-Teacher Assessment Criteria, relativo alle competenze che un insegnante MBSR deve acquisire.
· Prendere in esame il programma MBSR e la sua relazione con l’ambito della medicina mente-corpo, integrativa e partecipativa.
· Familiarizzare con la ricerca e la letteratura scientifica relativa all’MBSR e ad altri programmi basati sulla mindfulness.
· Favorire la creazione di un network internazionale coeso e attivo di insegnanti MBSR.
Risultati dell’apprendimento
Al termine del percorso i partecipanti avranno avuto la possibilità di:
· definire in che modo gli elementi teorici chiave dell’MBSR sono presenti nel curriculum del programma;
· familiarizzare con il linguaggio più idoneo per insegnare l’MBSR;
· acquisire competenze relative alla conduzione di brevi patiche di meditazione usate nell’MBSR;
· esaminare le dinamiche relazionali che si sono manifestate sia nella classe MBSR sia nel training Fundamentals;
· conoscere e interpretare le implicazioni cliniche delle più attuali ricerche sull’MBSR.
Competenze
· Acquisire un’approfondita pratica personale di meditazione di consapevolezza relativa all’MBSR.
· Dimostrare, in qualità di insegnanti, una maggiore capacità espressiva e di autentica auto-consapevolezza.
· Riconoscere, valutare e sviluppare competenze relative all’ethos, alla struttura e al contenuto dell’MBSR.
· Organizzare e condurre incontri introduttivi e informativi basati sull’MBSR.
Panoramica del percorso
Questo percorso formativo, basato sui fondamenti teorici filosofici e pedagogici dell’MBSR, propone un buon numero di pratiche e, attraverso la modalità dell’apprendimento esperienziale sia con gli altri partecipanti sia con gli insegnanti, offre l’opportunità di effettuare una rigorosa autovalutazione, di condividere in gruppo o a coppie, e di avere una diretta conoscenza dei principi dell’MBSR.
I partecipanti potranno guidare gli uni con gli altri le pratiche di mindfulness inserite nel curriculum dell’MBSR, riflettere su specifiche tematiche, prendere in esame l’ethos degli standard di pratica dell’MBSR partendo dalla loro personale esperienza, familiarizzare con le ricerche e la letteratura scientifica relativa all’MBSR e ad altri programmi basati sulla mindfulness. Oltre a costituire e implementare un network internazionale di colleghi, i partecipanti formati e in possesso degli standard di competenza sono autorizzati a offrire programmi introduttivi basati sulla mindfulness. Tuttavia, per insegnare il programma completo MBSR, della durata di 8 settimane, è necessario aver completato il Practice Teaching Intensive. Il completamento dell'MBSR Fundamentals non garantisce l'automatica partecipazione al secondo training MBSR PTI che verrà valutata al momento dell'iscrizione.
Pre-requisiti
1 - Corso MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction di 8 settimane ( oppure in alternativa un corso MBSR on-Line del CFM o il Mindfulness Tools integrato dal programma MBSR Online attraverso Sounds True).
2 - Un ritiro silenzioso di mindfulness della durata di 5/10 giorni (sarà data preferenza a coloro che hanno compiuto più di un ritiro).
3 - Avere una regolare pratica personale di meditazione meditazione di consapevolezza da almeno un anno a seguito del completamento del programma MBSR.
Ritiri richiesti e considerati un prerequisito necessario
Per accede all’MBSR Fundamentals, si richiede la partecipazione a un ritiro silenzioso di almeno cinque giorni, condotto da un insegnante esperto. Tale ritiro è uno dei quattro ritiri richiesti per la certificazione: CFM Teacher Certification.
Insegnante
Insegnante certificato MBSR del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, UMass, completando l’OASIS Foundational Training Program per insegnanti MBSR e il percorso formativo per l’ottenimento della Teacher Certification in MBSR.
Ha completato il tirocinio Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction presso il Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society della University of Massachusetts Medical School dove ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso il loro dipartimento educativo OASIS Institute. Ha completato il TT Training dell'Oasis Insitute.
Ha completato il tirocinio Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction presso il Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society della University of Massachusetts Medical School dove ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso il loro dipartimento educativo OASIS Institute. Ha completato il TT Training dell'Oasis Insitute.
E' supervisore ufficiale del CFM UMass per l'Italia per gli insegnanti MBSR. Coach ICF International Coach Federation, docente di Mindfulness presso il Master Universitario di Udine "Meditazione e Neuroscienze" e formatore presso la Challenge School, scuola di alta formazione dell'università di Ca' Foscari di Venezia.
Presidente del Centro per la Mindfulness Motus Mundi.
Location
Il Mindfulness Tools si terrà presso la meravigliosa isola di Albarella.
CLICCA QUI PER VISITARE LA LOCATION
Programma
L'MBSR Fundamentals 9-day inizierà lunedì 9 luglio alle ore 18.00 e terminerà mercoledì 18 luglio alle ore 12.30.
Il Mindfulness Tools si terrà presso la meravigliosa isola di Albarella.
CLICCA QUI PER VISITARE LA LOCATION
Programma
L'MBSR Fundamentals 9-day inizierà lunedì 9 luglio alle ore 18.00 e terminerà mercoledì 18 luglio alle ore 12.30.
Come iscriversi
Per iscriversi compilare il modulo on-line CLICCANDO QUI
Per ricevere il programma completo ed il link per l'iscrizione scrivere a eventi@motusmundi.it
Tutte le domande pervenute verranno valutate e le conferme di partecipazione saranno inviate insieme al link della pagina on-line per la formalizzazione dell’iscrizione e il versamento della quota, che dovrà essere effettuato con carta di credito (VISA o MASTERCARD).
Crediti ECM
Saranno rilasciati i crediti ECM ai partecipanti che completeranno il training.
Sede del training: Il training si svolgerà presso l’Hotel San Marco via del Santuario 130 Monteortone-Abano Terme Padova. www.termesalesiani.it
Quota di partecipazione
Per maggiori informazioni inviare una richiesta a info@motusmundi.it
Cancellation Policy
In caso di disdetta comunicata entro il 30 maggio, la quota sarà resa interamente; dall’1 al 10 giugno sarà resa nella misura del 70% e successivamente alla data del 10 giugno fino al 20 giugno la quota sarà resa nella misura del 50%. Non potranno essere rese le quote con disdette fatte pervenire successivamente alla data del 20 giugno. In caso di recesso verrà trattenuta la somma di € 80 per spese amministrative.
Ente promotore: Motus Mundi Centro per la Mindfulness www.motusmundi.it
Ente amministrativo: 9 DOTS S.r.l. info@9dotsmindfulness.it www.9dotsmindfulness.it
Per informazioni: www.motusmundi.it - eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093
Crediti ECM
Saranno rilasciati i crediti ECM ai partecipanti che completeranno il training.
Sede del training: Il training si svolgerà presso l’Hotel San Marco via del Santuario 130 Monteortone-Abano Terme Padova. www.termesalesiani.it
Quota di partecipazione
Per maggiori informazioni inviare una richiesta a info@motusmundi.it
Cancellation Policy
In caso di disdetta comunicata entro il 30 maggio, la quota sarà resa interamente; dall’1 al 10 giugno sarà resa nella misura del 70% e successivamente alla data del 10 giugno fino al 20 giugno la quota sarà resa nella misura del 50%. Non potranno essere rese le quote con disdette fatte pervenire successivamente alla data del 20 giugno. In caso di recesso verrà trattenuta la somma di € 80 per spese amministrative.
Ente promotore: Motus Mundi Centro per la Mindfulness www.motusmundi.it
Ente amministrativo: 9 DOTS S.r.l. info@9dotsmindfulness.it www.9dotsmindfulness.it
Per informazioni: www.motusmundi.it - eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093
MBSR Fundamentals 8-week
OTTOBRE - NOVEMBRE 2018, Padova
Training formativo ufficiale del Center for Mindfulness-UMass in Medicine, Health Care and Society - Medical School University of Massachusetts per insegnanti MBSR
Per iscriversi cliccare sul tasto accanto
continua...
MBSR Professional Teacher Training
Training ufficiale del CFM Center for Mindfulness - UMass
Training formativo per insegnanti MBSR
MBSR Fundamentals 8-week
PROSSIMA EDIZIONE: OTTOBRE-NOVEMBRE 2018
Training ufficiale del CFM Center for Mindfulness - UMass
Training formativo per insegnanti MBSR
MBSR Fundamentals 8-week
PROSSIMA EDIZIONE: OTTOBRE-NOVEMBRE 2018
Per iscriversi cliccare sul tasto accanto
Per la partecipazione al training è previsto un colloquio personale.
Motus Mundi Centro per la Mindfulness in collaborazione con il Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society dell'Università del Massachusetts propone in Italia, a partire dal mese di Ottobre 2017, il nuovo ciclo del Mindfulness-based Professional Education Training, percorso formativo dell'Oasis Institute per la formazione degli insegnanti mindfulness MBSR.
Diventare un insegnante MBSR Mindfulness–Based Stress Reduction richiede soprattutto di sviluppare la sensibilità per essere in relazione con se stessi, con il proprio stress, disagio, sofferenza o agitazione con cura, attenzione, trasparenza, compassione e resilienza. Coltivare queste qualità richiede soprattutto pazienza, tempo e impegno. Tale processo di apprendimento è un percorso circolare e non lineare.
Attraverso il programma dell'Oasis Insitute, è possibile avere la possibilità di diventare un insegnante MBSR e successivamente di ottenere la Certification in MBSR Teaching da parte del Center for Mindfulness.
Il percorso dell’Oasis Institute per diventare un insegnate professionale MBSR consiste nel compiere alcune fasi formative intensive di preparazione, studio, formazione, riflessione, pratica e di apprendimento esperienziale(leggi tutto in fondo alla pagina post).
Il programma dell'MBSR Fundamentals 8-week
Questo training è uno dei due moduli del programma formativo per insegnanti del Center for Mindfulness, Medical School, University of Massachusetts, insieme al training MBSR Practice Teaching Intensive (che si terrà nel 2019) validi per l'insegnamento del programma MBSR.
Il completamento dell'MBSR Fundamentals non garantisce l'automatica partecipazione al secondo training MBSR PTI che verrà valutata al momento dell'iscrizione.
Per conseguire successivamente la certificazione da parte del Center for Mindfulness è prevista la partecipazione al training MBSR in Mind-Body Medicine 7-day.
L'MBSR Fundamentals 8-week è composto da due parti
La prima parte è costituita dalla partecipazione al programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction e la seconda prevede la frequenza a specifici incontri formativi della durata di 3 ore ciascuno, successivi ad ogni incontro del programma MBSR.
Tale training dell’Oasis Institute vi offrirà l'opportunità di:
• Immergervi nell'approccio del programma MBSR per la riduzione dello stress, specifico del Center for Mindfulness.
• Studiare il curriculum, l’andamento del programma e lo sfondo contestuale e teorico dell’MBSR.
• Approfondire i vari aspetti del programma e riflettere sui suoi principi fondanti.
• Preparare e condurre un seminario di presentazione del programma MBSR.
• Familiarizzare con le modalità di apprendimento, di crescita e di sviluppo umano insite nel curriculum MBSR.
Obiettivi di apprendimento
• Informare e sensibilizzare i professionisti che operano nell’ambito della cura e della salute della persona e in altri campi sui principi dell’MBSR.
• Discutere e analizzare i fondamenti teorici, filosofici, pedagogici e scientifici dell’MBSR.
• Esaminare l’MBSR all'interno del campo della relazione mente-corpo come medicina integrativa.
• Promuovere una rete attiva di insegnanti MBSR.
Prerequisiti per partecipare all’MBSR Fundamentals 8-week
1 - Aver completato un programma MBSR di otto settimane come partecipante.
2 - Aver partecipato ad almeno un ritiro silenzioso di pratiche di mindfulness della durata minima 5 giorni (sarà data preferenza a coloro che hanno compiuto più di un ritiro).
3 - Avere una regolare pratica quotidiana di meditazione di consapevolezza da almeno un anno a seguito del completamento del programma MBSR.
MBSR Fundamentals 8-week
Il programma del training MBSR Fundamentals 8-week, è strutturato per offrire ai partecipanti l'esperienza viva e diretta del programma MBSR.
Dalla sua prima edizione del 1981 ad oggi l'MBSR Fundamentals 8-week è stato frequentato e completato da 2.000 professionisti.
Partecipare all’MBSR Fundamentals 8-week richiede di:
• Partecipare all'incontro pre-corso di apertura del training.
• Partecipare a tutti gli otto incontri settimanali e la giornata intera del corso MBSR
• Partecipare agli incontri professionali della durata di h. 3 dell'MBSR Fundamentals 8-week orientati ad approfondire le esperienze del corso MBSR attraverso dialoghi, confronti con il docente del training e gli altri partecipanti.
• Creare una breve presentazione e riflessione sul proprio percorso formativo.
Docente del training
Franco Cucchio, Teacher Trainer del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts. Ha conseguito l'abilitazione alla formazione degli insegnanti MBSR da parte del CFM Center for Mindfulness.
Per conseguire successivamente la certificazione da parte del Center for Mindfulness è prevista la partecipazione al training MBSR in Mind-Body Medicine 7-day.
L'MBSR Fundamentals 8-week è composto da due parti
La prima parte è costituita dalla partecipazione al programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction e la seconda prevede la frequenza a specifici incontri formativi della durata di 3 ore ciascuno, successivi ad ogni incontro del programma MBSR.
Tale training dell’Oasis Institute vi offrirà l'opportunità di:
• Immergervi nell'approccio del programma MBSR per la riduzione dello stress, specifico del Center for Mindfulness.
• Studiare il curriculum, l’andamento del programma e lo sfondo contestuale e teorico dell’MBSR.
• Approfondire i vari aspetti del programma e riflettere sui suoi principi fondanti.
• Preparare e condurre un seminario di presentazione del programma MBSR.
• Familiarizzare con le modalità di apprendimento, di crescita e di sviluppo umano insite nel curriculum MBSR.
Obiettivi di apprendimento
• Informare e sensibilizzare i professionisti che operano nell’ambito della cura e della salute della persona e in altri campi sui principi dell’MBSR.
• Discutere e analizzare i fondamenti teorici, filosofici, pedagogici e scientifici dell’MBSR.
• Esaminare l’MBSR all'interno del campo della relazione mente-corpo come medicina integrativa.
• Promuovere una rete attiva di insegnanti MBSR.
Prerequisiti per partecipare all’MBSR Fundamentals 8-week
1 - Aver completato un programma MBSR di otto settimane come partecipante.
2 - Aver partecipato ad almeno un ritiro silenzioso di pratiche di mindfulness della durata minima 5 giorni (sarà data preferenza a coloro che hanno compiuto più di un ritiro).
3 - Avere una regolare pratica quotidiana di meditazione di consapevolezza da almeno un anno a seguito del completamento del programma MBSR.
MBSR Fundamentals 8-week
Il programma del training MBSR Fundamentals 8-week, è strutturato per offrire ai partecipanti l'esperienza viva e diretta del programma MBSR.
Dalla sua prima edizione del 1981 ad oggi l'MBSR Fundamentals 8-week è stato frequentato e completato da 2.000 professionisti.
Partecipare all’MBSR Fundamentals 8-week richiede di:
• Partecipare all'incontro pre-corso di apertura del training.
• Partecipare a tutti gli otto incontri settimanali e la giornata intera del corso MBSR
• Partecipare agli incontri professionali della durata di h. 3 dell'MBSR Fundamentals 8-week orientati ad approfondire le esperienze del corso MBSR attraverso dialoghi, confronti con il docente del training e gli altri partecipanti.
• Creare una breve presentazione e riflessione sul proprio percorso formativo.
Docente del training
Insegnante certificato MBSR del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts, completando l’OASIS Foundational Training Program per insegnanti MBSR e il percorso formativo per l’ottenimento della Teacher Certification in MBSR.
Ha completato il Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction dell'Oasis Institute al Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society della University of Massachusetts Medical School. Ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso l’OASIS Institute del Center for Mindfulness.
E' supervisore ufficiale del CFM UMass per l'Italia per gli insegnanti MBSR. Coach ICF International Coach Federation, docente di Mindfulness presso il Master Universitario di Udine "Meditazione e Neuroscienze" e formatore presso la Challenge School, scuola di alta formazione dell'università di Ca' Foscari di Venezia.
Presidente del Centro per la Mindfulness Motus Mundi.
Date MBSR Fundamentals 8-week
OTTOBRE: 5/6 - 12/13 - 19/20 - 26/27
NOVEMBRE: 9/10 - 16/17 - 23/24 - 30/1 dicembre
La giornata di pratica silenziosa si svolgerà per entrambe i corsi domenica 19 Novembre
dalle ore 9.30 alle 17.00.
Come Iscriversi
Per iscriversi compilare la domanda di partecipazione on-line CLICCANDO QUI
Per la partecipazione al training è previsto un colloquio personale.
Orari
Gli incontri del programma MBSR del venerdì si terranno dalle 20.00 alle 22.30
I seminari del Fundamentals del sabato si svolgeranno dalle ore 9.30 alle 12.30
Dove
Presso la sede di Motus Mundi Centro per la Mindfulness via Lussemburgo 4 – 35127 Padova.
Per ulteriori informazioni scrivere a:
info@motusmundi.it oppure telefonare al 340 4859093
Per la partecipazione al training è previsto un colloquio personale.
Orari
Gli incontri del programma MBSR del venerdì si terranno dalle 20.00 alle 22.30
I seminari del Fundamentals del sabato si svolgeranno dalle ore 9.30 alle 12.30
Dove
Presso la sede di Motus Mundi Centro per la Mindfulness via Lussemburgo 4 – 35127 Padova.
Per ulteriori informazioni scrivere a:
info@motusmundi.it oppure telefonare al 340 4859093
International Training for MBSR Teachers
PROSSIMA EDIZIONE MBSR PTI 2019
Training formativo ufficiale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society - Medical School University of Massachusetts per insegnanti MBSR
Per maggiori informazioni CLICCA QUI
Mindful Eating Professional Training 2018
iEAT- MEPT I° Livello
Connect with your Body-Wisdom
iEAT - MEPT
Mindful Eating Professional Training
II° Edizione
4-9 Novembre 2018
continua...
iEAT - MEPT
Mindful Eating Professional Training
Connect with your body-wisdom
Training residenziale e intensivo di formazione per insegnanti iEAT Mindful Eating Program I° Livello
II° Edizione 4-9 Novembre 2018
Monteortone, Abano Terme - Padova
iEAT MEPT Mindful Eating Professional Training
iEAT MEPT mira alla formazione di professionisti nell’ambito del mindful eating in base al modello iEAT, che nasce dall’ integrazione dei principi e delle pratiche di mindfulness e mindful eating con la psicoeducazione. iEAT permette di esplorare il rapporto con l’alimentazione ed il corpo attraverso la modalità della consapevolezza. iEAT aiuta a sviluppare una relazione salutare e gioiosa con il cibo, basata sull’ascolto dei segnali interni del corpo, sull’uso dei cinque sensi, sulle emozioni, sui pensieri e sull’ utilizzo degli ingredienti essenziali della compassione e fiducia nel corpo. iEAT è un programma strutturato, ma allo stesso tempo flessibile che può essere adattato a vari contesti e popolazioni. La forma base comprende otto incontri ed un on-going support group per le persone che hanno partecipato al corso base. Il corso così strutturato offre il vantaggio di adattare la lunghezza del corso ai bisogni dei partecipanti ed offre un supporto stabile nel tempo. L’iEAT MEPT è volto a sviluppare le conoscenze per l’abilitazione alla conduzione del programma iEAT.
Struttura dell’iEAT MEPT
La struttura del corso comprende un percorso educativo-esperienziale suddiviso in due moduli formativi.
iEAT MEPT Livello 1
Si svolgerà in forma di training residenziale di 5 giorni e prevede momenti didattici di introduzione al programma iEAT, approfondimenti scientifici dei programmi di Mindful Eating, esercitazioni pratiche di conduzione e pratiche di mindfulness che rappresentano una componente fondamentale della formazione. Queste includono meditazioni sedute, body-scan, mindful yoga, meditazione camminata. Le pratiche specifiche di mindful eating prevedono, inoltre, che alcuni pasti verranno svolti in silenzio. Durante il training verranno proposti alcuni periodi di silenzio.
Il completamento del training di I° livello iEAT MEPT e la conduzione di almeno un gruppo iEAT permetteranno di accedere al percorso di supervisione e al training di II° livello.
iEAT MEPT Livello 2
Si svolgerà anch'esso in forma di training residenziale di 5 giorni e sarà rivolto a coloro che intendono approfondire le modalità di conduzione dei gruppi iEAT e dei gruppi di supporto aperti (on-going support groups) che seguono il programma di base. Durante il training inoltre sarà possibile comprendere qual è il ruolo del Mindful Eating Teacher e riflettere sugli aspetti ad esso interconnessi.
Schema del training
• I° Livello iEAT- MEPT Training residenziale di 5 gg
• Ritiro silenzioso di 5 gg
• Percorso di supervisione di gruppo
• II° Livello iEAT- MEPT Training residenziale di 5 gg
• Ritiro silenzioso di 5 gg
• Percorso di supervisione di gruppo
• II° Livello iEAT- MEPT Training residenziale di 5 gg
• Educare e formare insegnati al modello iEAT
• Comprendere la cornice teorica di riferimento del modello iEAT
• Approfondire la conoscenza della ricerca scientifica che concerne l’utilizzo degli interventi
di mindful eating
• Favorire lo sviluppo di una solida pratica personale di mindfulness e di mindful eating
Risultati di apprendimento
Al termine del training i partecipanti avranno avuto la possibilità di:
• Definire i principi essenziali del mindful eating
• Acquisire competenze relative alla conduzione delle pratiche principali di mindful eating all’interno del modello iEAT
• Comprendere il valore fondamentale della pratica personale di mindfulness e mindful eating rispetto alla conduzione dei gruppi
• Conoscere e interpretare le implicazioni pratiche delle più attuali ricerche sul mindful eating
Competenze
• Organizzare e condurre gruppi iEAT e successivi gruppi di supporto
• Assicurare il sostegno individuale dei partecipanti iEAT durante lo svolgimento del corso
• Acquisire esperienza personale delle pratiche di mindful eating
• Integrare le risorse professionali e la pratica personale di mindfulness necessarie a ricoprire il ruolo di insegnante iEAT
• Riconoscere l’efficacia ed i limiti dell’approccio mindful eating ed in particolare dell’approccio iEAT
• Organizzare e condurre gruppi iEAT e successivi gruppi di supporto
• Assicurare il sostegno individuale dei partecipanti iEAT durante lo svolgimento del corso
• Acquisire esperienza personale delle pratiche di mindful eating
• Integrare le risorse professionali e la pratica personale di mindfulness necessarie a ricoprire il ruolo di insegnante iEAT
• Riconoscere l’efficacia ed i limiti dell’approccio mindful eating ed in particolare dell’approccio iEAT
A chi è rivolto
È rivolto a professionisti del settore socio-sanitario che operano nell'ambito della cura e dell’assistenza alla
persona, educatori, insegnanti e ricercatori, o altre figure professionali interessate a questo modulo formativo di carattere esperienziale, nonché agli insegnanti MBSR o MBPs.
È rivolto a professionisti del settore socio-sanitario che operano nell'ambito della cura e dell’assistenza alla
persona, educatori, insegnanti e ricercatori, o altre figure professionali interessate a questo modulo formativo di carattere esperienziale, nonché agli insegnanti MBSR o MBPs.
Pre-requisiti per accedere al training
Aver partecipato ad un corso MBSR o MBPs di 8 settimane. Avere una regolare pratica personale di
meditazione da almeno un anno.
Docente principale del training
Cinzia Pezzolesi Clinical psychologist PhD in Human Factors in Healthcare (titolo conseguito presso la
University of Hertfordshire - UK). Vive e lavora a Londra dove dirige il centro clinico Mindfulness Project. Si è
formata all’insegnamento dei programmi Mindfulness-Based presso l’Università di Bangor (North Wales, UK)
e come Mindful Eating Trainer e teacher trainer presso il Centre for Mindful Eating nel New Hampshire (USA)
dove attualmente ricopre anche il ruolo di membro del consiglio direttivo.
Altri docenti
Cecilia Clementi (PhD, Psych.D) Psicologa, psicoterapeuta (CBT; EMDR; ACT; DBT). Specialista in Psicologia Clinica e della Salute, Esperta dei disturbi del comportamento alimentare ed obesità, trauma e dipendenze. Ha svolto un dottorato di ricerca presso l’Università di Bologna, con una tesi sul mindful eating. E’ Istruttore dei protocolli Mindfulness-based e membro del direttivo del TCME, the Center for Mindful Eating. Si occupa di Mindfulness a livello clinico e di ricerca, collaborando con l’Università di Bologna e conduce da anni gruppi MBSR, MBCT, MBRP e MB-EAT. Lavora come psicoterapeuta ed Istruttore protocolli Mindfulness-based sia privatamente che nel programma internazionale del Centro Riabilitativo per le Dipendenze S. Nicola.
Franco Cucchio Insegnante certificato MBSR e Teacher Trainer del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts Medical School. Ha conseguito l’abilitazione alla formazione degli insegnanti MBSR da parte del CFM Center for Mindfulness. Ha completato il Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction dell’Oasis Institute al Center for Mindfulness. Ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic del Center for Mindfulness, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso l’OASIS Institute.
Alessia Minniti Psicologa, Psicoterapeuta, Dottore di Ricerca in Malattie Cronico-Degenerative. Lavora presso l’Università degli Studi di Verona, Dipartimento di Medicina, e svolge attività libero professionale. Da diversi anni conduce gruppi terapeutici per l’obesità e gruppi di Mindfulness-Based Therapy (MBCT) e Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Si è formata all’insegnamento dei programmi Mindfulness Based, in particolare il protocollo MBCT, con l’Istituto Italiano per la Mindfulness, di cui è anche socio fondatore, e ha conseguito l’abilitazione all’insegnamento del programma MBSR del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Medical School University of Massachusetts.
Come iscriversi
Compilare la domanda di preiscrizione alla pagina on-line:
//www.motusmundi.it/appformS2/
Crediti ECM
Saranno rilasciati i crediti ECM ai partecipanti che completeranno il percorso.
Sede del training
Il training si svolgerà presso l’Hotel San Marco, via Monteortone 130, Monteortone, Abano Terme – Padova.
La quota di vitto e alloggio da lunedì 29 Ottobre a sabato Novembre 2018 verrà saldata separatamente e direttamente all’Hotel San Marco. Quota giornaliera di vitto e alloggio in camera singola € 66, in camera doppia € 59 (a persona).
Cancellation Policy
In caso di disdetta comunicata entro il 15 ottobre la quota sarà resa interamente; dopo il 15 ottobre sarà resa nella misura del 50%. In caso di recesso verrà trattenuta la somma di €80 per spese amministrative.
Seminario residenziale
MBEB
MINDFULNESS-BASED
EMOTIONAL BALANCE
con Gonzalo Brito Phd
6/9 Dicembre - Monteortone, Padova
“Ogni emozione è ricca di una saggezza fisiologica antica. Questa saggezza diventa disponibile se impariamo ad ascoltare le nostre emozioni e le comprendiamo così come sono "
MINDFULNESS-BASED
EMOTIONAL BALANCE
con Gonzalo Brito Phd
6/9 Dicembre - Monteortone, Padova
“Ogni emozione è ricca di una saggezza fisiologica antica. Questa saggezza diventa disponibile se impariamo ad ascoltare le nostre emozioni e le comprendiamo così come sono "
Per iscriversi al workshop cliccare sul bottone
continua...
Seminario residenziale
MBEB
MINDFULNESS-BASED
EMOTIONAL BALANCE
con Gonzalo Brito Phd MBEB Teacher
6/9 Dicembre - Abano Terme, Monteortone, Padova
MBEB
MINDFULNESS-BASED
EMOTIONAL BALANCE
6/9 Dicembre - Abano Terme, Monteortone, Padova
Seminario Residenziale basato sul programma MBEB
MINDFULNESS-BASED EMOTIONAL BALANCE
“Ogni emozione è ricca di una saggezza fisiologica antica. Questa saggezza diventa disponibile se impariamo ad ascoltare le nostre emozioni e le comprendiamo così come sono "
Le emozioni
Le emozioni fanno parte della ricchezza della vita, ma a volte possono minare la nostra salute e la nostra felicità. La soluzione non è eliminare le emozioni, come ad esempio la paura, la rabbia e il risentimento, poiché il bloccarle potrebbe essere fonte di problemi fisici, di indebolimento del sistema immunitario e di malattie cardiache. D'altra parte le reazioni emotive nel bel mezzo di una situazione intensa possono essere dannose e pregiudicare le nostre relazioni con gli altri. Quindi sorge la domanda: "Come navigare sulle intense onde delle emozioni senza causare danni a se stessi o agli altri?
Il programma MBEB Mindfulness-Based Emotional Balance sull'equilibrio emotivo integra strumenti di regolazione emotiva derivanti dalla psicologia delle emozioni e dalle pratiche generative (come meditazioni sulla compassione, l'amore e il perdono), con il curriculum di base del programma MBSR per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.
Il programma MBEB Mindfulness-Based Emotional Balance sull'equilibrio emotivo integra strumenti di regolazione emotiva derivanti dalla psicologia delle emozioni e dalle pratiche generative (come meditazioni sulla compassione, l'amore e il perdono), con il curriculum di base del programma MBSR per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.
Il programma MBEB è stato sviluppato dalla psicoterapeuta americana Margaret Cullen, grazie alla sua esperienza basata su due decenni di insegnamento di programmi mindfulness-based e sulla collaborazione con l’esperto di emozioni Paul Ekman.
Recentemente, Margaret Cullen e Gonzalo Brito hanno scritto il libro-manuale "Mindfulness and Emotional Balance: un programma di otto settimane per migliorare la salute emotiva e aumentare la resilienza", che presenta i temi e le pratiche centrali di questo programma.
I suoi due elementi principali sono la pratica della consapevolezza e gli strumenti derivanti dalla teoria e dalla ricerca scientifica sulle emozioni. Entrambi gli elementi sono stati affiancati in questo programma al fine di aumentare la consapevolezza del nostro universo affettivo, migliorare la nostra salute emotiva e aumentare la nostra capacità di recupero dopo aver sperimentato difficoltà interne ed esterne (resilienza).
In questo seminario verranno introdotti gli elementi teorici e le pratiche principali del programma MBEB, che unisce meditazioni guidate, pratiche e teoria relazionale delle emozioni. Ci saranno momenti di silenzio e di pratica per l'integrazione di contenuti proposti.
Anche se questo seminario può essere particolarmente appropriato per i professionisti della salute e dell'istruzione che desiderano integrare alcuni aspetti di MBEB nel loro lavoro con le persone, il seminario è aperto a chiunque desideri approfondire la conoscenza del mondo delle emozioni e delle strategie contemplative per una migliore regolazione emotiva e lo sviluppo di una maggiore resilienza.
Il programma MBEB è stato sviluppato dalla psicoterapeuta americana Margaret Cullen, grazie alla sua esperienza basata su due decenni di insegnamento di programmi mindfulness-based e sulla collaborazione con l’esperto di emozioni Paul Ekman.
Recentemente, Margaret Cullen e Gonzalo Brito hanno scritto il libro-manuale "Mindfulness and Emotional Balance: un programma di otto settimane per migliorare la salute emotiva e aumentare la resilienza", che presenta i temi e le pratiche centrali di questo programma.
I suoi due elementi principali sono la pratica della consapevolezza e gli strumenti derivanti dalla teoria e dalla ricerca scientifica sulle emozioni. Entrambi gli elementi sono stati affiancati in questo programma al fine di aumentare la consapevolezza del nostro universo affettivo, migliorare la nostra salute emotiva e aumentare la nostra capacità di recupero dopo aver sperimentato difficoltà interne ed esterne (resilienza).
In questo seminario verranno introdotti gli elementi teorici e le pratiche principali del programma MBEB, che unisce meditazioni guidate, pratiche e teoria relazionale delle emozioni. Ci saranno momenti di silenzio e di pratica per l'integrazione di contenuti proposti.
Anche se questo seminario può essere particolarmente appropriato per i professionisti della salute e dell'istruzione che desiderano integrare alcuni aspetti di MBEB nel loro lavoro con le persone, il seminario è aperto a chiunque desideri approfondire la conoscenza del mondo delle emozioni e delle strategie contemplative per una migliore regolazione emotiva e lo sviluppo di una maggiore resilienza.
Docente
Gonzalo Brito, PhD, psicologo clinico presso la Pontificia Università Cattolica del Cile, ha studiato presso il Centro di Ricerca e Formazione in Compassione e Altruismo presso la Medical School dell’Università di Stanford (CCARE).
È Teacher Trainer e istruttore certificato per insegnare il programma di formazione del programma CCT (Compassion Care Training). Ha inoltre approfondito le sue conoscenze presso l'Università di Derby, nel Regno Unito, studiando la Compassion Focused Therapy (CFT) sotto la supervisione di Paul Gilbert.
Gonzalo Brito, PhD, psicologo clinico presso la Pontificia Università Cattolica del Cile, ha studiato presso il Centro di Ricerca e Formazione in Compassione e Altruismo presso la Medical School dell’Università di Stanford (CCARE).
È Teacher Trainer e istruttore certificato per insegnare il programma di formazione del programma CCT (Compassion Care Training). Ha inoltre approfondito le sue conoscenze presso l'Università di Derby, nel Regno Unito, studiando la Compassion Focused Therapy (CFT) sotto la supervisione di Paul Gilbert.
«The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook:
An Eight Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience».
Quota di Partecipazione
La quota di partecipazione al seminario è di € 280,00 + IVA 22 %. Il pagamento verrà effettuato on-line al link della pagina della società amministratrice 9 DOTS s.r.l., che verrà inviato con la conferma di partecipazione.
Vitto e Alloggio
La quota di vitto e alloggio da giovedì 6 a domenica 9 dicembre verrà saldata separatamente all'Hotel San Marco.
Quota giornaliera di vitto e alloggio in camera singola € 66, in camera doppia € 59 (a persona).
Dove
Il seminario si terrà presso l'Hotel San Marco a Monteortone-Abano Terme (Padova) via del Santuario 130.
www.termesalesiani.it/sanmarco/
Orari
Il ritiro inizierà giovedì 6 dicembre alle ore 16.30 e terminerà domenica 9 dicembre alle ore 12.30.
Quota di Partecipazione
La quota di partecipazione al seminario è di € 280,00 + IVA 22 %. Il pagamento verrà effettuato on-line al link della pagina della società amministratrice 9 DOTS s.r.l., che verrà inviato con la conferma di partecipazione.
Vitto e Alloggio
La quota di vitto e alloggio da giovedì 6 a domenica 9 dicembre verrà saldata separatamente all'Hotel San Marco.
Quota giornaliera di vitto e alloggio in camera singola € 66, in camera doppia € 59 (a persona).
Dove
Il seminario si terrà presso l'Hotel San Marco a Monteortone-Abano Terme (Padova) via del Santuario 130.
www.termesalesiani.it/sanmarco/
Orari
Il ritiro inizierà giovedì 6 dicembre alle ore 16.30 e terminerà domenica 9 dicembre alle ore 12.30.
Traduzione
Il ritiro sarà tradotto dallo spagnolo/inglese all’italiano e viceversa.
Ente promotore
Centro per la Mindfulness Motus Mundi www.motusmundi.it
Ente amministratore
9 Dots S.r.l. info@9dotsmindfulness.it - www.9dotsmindfulness.it
Per informazioni
www.motusmundi.it - eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093
Indicazioni
Si consiglia di portare un abbigliamento comodo e un cuscino da meditazione.
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Con il patrocinio del Comune di Padova
Motus Mundi Centro per la Mindfulness offre specifici programmi di mindfulness da realizzarsi in classe con alunni e insegnanti, e che si possono agevolmente integrare con i percorsi educativo-didattici di ogni scuola.
Questo programma ha attenuto il patrocinio del Comune di Padova per il riconosciuto valore educativo e formativo, volto al benessere psico-fisico del bambino.
Tutti coloro che sono interessati a proporre un programma di mindfulness per i propri alunni e/o figli possono inviare una richiesta a info@motusmundi.it
I benefici della mindfulness sono evidenti per lo sviluppo di risorse come la resilienza e la flessibilità, l'attenzione e il mantenimento del focus, la capacità di ascolto, di creatività, di proattività, il miglioramento della capacità decisionale, della leadership e della gestione dello stress e delle difficoltà.
Inoltre la pratica della mindfulness permette di sviluppare un sensibile miglioramento delle capacità comunicative, di relazione interpersonale e di empatia verso gli altri.
Oggi sono queste le risorse di cui un'azienda ha più bisogno per migliorarsi.
Titolo del Paragrafo
nella VITA QUOTIDIANA, nella SOCIETA' e nelle AZIENDE
Un servizio televisivo di Anderson Cooper sulla Mindfulness. Con interviste a Jon Kabat Zinn e Judson Brewer.
