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SPAZIO COMPASSIONE e SPAZIO CONSAPEVOLEZZA

MEDITAZIONI ON-LINE

Nel perdurare del decreto governativo che ci invita al confinamento in casa, possiamo ora "sconfinare" e incontrarci on-line. Abbiamo deciso di offrire dei momenti di meditazione on-line e creare degli spazi per favorire una comunità di pratica che si ritrova insieme a coltivare l'ascolto intimo e l'autentico incontro con se stessi.

Questi incontri si tengono ogni lunedì sera alle ore 20.15 e ogni domenica mattina alle ore 9.00.

Gli incontri sono aperti a tutti e gratuiti. Per partecipare basta richiederli scrivendo a segreteria@motusmundi.it

SCUOLA ITALIANA MINDFULNESS

Motus Mundi Centro per la Mindfulness è il centro italiano ufficialmente associato alla GMC Global Mindfulness Collaborative del Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health, Brown University, USA.

Motus Mundi è membro del network internazionale GMC della Brown University dedicato ai centri e alle istituzioni pubbliche che garantiscono l’integrità del programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction.

Scuola Italiana Mindfulness è il dipartimento educativo e formativo di Motus Mundi Centro Italiano per la Mindfulness che offre in Italia il training formativo ufficiale per diventare insegnanti MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction del Mindfulness Center - Brown University, secondo i criteri originari del dott. Jon Kabat-Zinn.

Perché Brown?

Carissimi,
desidero condividere con voi la soddisfazione personale e la gioia per l'inizio della collaborazione con i nostri colleghi del Mindfulness Center della Brown University, l’università in cui in questo momento sono presenti le migliori risorse per lo sviluppo dell'insegnamento e della ricerca nel campo della Mindfulness e in particolar modo dell’MBSR. Dopo molti anni di collaborazione con l’Università del Massachusetts, abbiamo oggi l’opportunità di associarci e collaborare con la Brown University e i nostri più cari colleghi che per anni hanno coltivato e preservato i fini più profondi e i criteri di fedeltà del programma MBSR, così come fondato da Jon Kabat-Zinn nel 1979. La nostra scelta si fonda sull’intenzione di continuare ad essere un centro di eccellenza, sia in Italia che all’estero, che si propone di contribuire allo sviluppo di un'educazione alla consapevolezza basata sulle sfide della società di oggi e sulla qualità delle relazioni umane, e di essere, grazie all’elevato livello di ricerca della Brown, sempre all’avanguardia rispetto alle evidenze scientifiche.

Perché Brown University?
Ecco alcuni punti fondamentali:
• Eccellenza in materia di istruzione e ricerca: la Brown University è nota per l'eccellenza nell'istruzione. Sia nel ranking USA che in quello mondiale è considerata tra le migliori università; dispone di un solido piano di ricerca a lungo termine indipendente da aiuti esterni ed è disponibile ad integrare approcci nuovi nello sviluppo di programmi basati sulla Mindfulnesss e sulle più recenti evidenze scientifiche.

• Finanziamento e pubblicazioni: secondo gli studi NIH (National Institute of American Health) e PubMed, negli ultimi 5 anni (2013-2018), la Brown University e gli ospedali affiliati sono al 5° posto nel finanziamento di borse di studio per la mindfulness, e al 4° posto per numero di pubblicazioni Mindfulness recensite da esperti (64 pubblicazioni). Brown è, quindi, leader internazionale nel campo della mindfulness e degli studi contemplativi, e ha le risorse e la posizione per offrire alla ricerca scientifica il rigore e la credibilità che questo delicato ambito richiede in questo momento della sua storia.

• Collaborazione: questa nuova collaborazione multidirezionale è basata sull'etica e su relazioni eque. Providence è la città nel Rhode Island dove è sorta la Brown University ed è una città fondata sulla base di un approccio laico e universale nel rispetto di tutte le tradizioni culturali. La Brown University è stata la prima università americana che ha accolto e fatto proprio il principio di non disparità e che si è aperta ad una popolazione di studenti provenienti da culture, religioni e paesi diversi: questi sono presupposti significativi in un contesto culturale internazionale che garantiscono un’equa collaborazione tra Motus Mundi e Brown University.

• Pertnership: in questa nuova partnership il Mindfulness Center Brown University ci ha reso parte del suo progetto, ponendoci come agente attivo all'interno di una rete di collaborazione internazionale. In questo modo sentiamo che la nostra visione e le esigenze della nostra comunità saranno integrate nello sviluppo di progetti educativi e scientifici innovativi. Le sue basi etiche sono in linea con le nostre e si manifestano e concretizzano nella realizzazione di azioni sociali con impatto positivo.

• Team: è composto da tutti i nostri Teacher Trainer, ricercatori e principali risorse, tra cui Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel, Dianne Horgan, Judson Brewer, che hanno dedicato anni di lavoro per lo sviluppo e il mantenimento dell’integrità dell’MBSR e per dare seguito alla ricerca scientifica nelle sue varie e molteplici applicazioni. Da parte loro è stato colto l’invito del Mindfulness Center, di sviluppare il programma MBSR in un nuovo contesto, con maggiori disponibilità in termini di risorse finanziarie e professionali per dare avvio ad un’azione educativa e scientifica su vasta scala.

Riconoscimento dei training già seguiti e/o conclusi: qualsiasi corso di formazione per acquisire la professionalità di insegnante del programma MBSR che avete completato o a cui state partecipando attraverso il centro Motus Mundi verrà riconosciuto e convalidato automaticamente dal Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health, Brown University, Rhode Island USA.

Felice di aver condiviso con voi questo nuovo passaggio e conseguimento, porgo i miei più sentiti saluti.

Franco Cucchio

Presidente Motus Mundi

Per tutte le informazioni relative alla programmazione dei prossimi Professional Training Mindfulness-Based vai al sito della

SCUOLA ITALIANA MINDFULNESS

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Tabella 1
0	Corsi di Mindfulness	Formazione Mindfulness	Insegnanti Mindfulness
1	Mindfulness MBSR Mindfulness e dolore Mindfulness per bambini leggi tutto	Formazione per insegnanti MBSR leggi tutto	Meditazione • Yoga Feldenkrais • Pilates Qi Gong • Taj Ji Quan leggi tutto

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MINDFULNESS: CORSI MBSR ON-LINE

Riprendere in mano il proprio Vivere

Programma in otto settimane per la

riduzione dello stress fondato sulla

Mindfulness

NUOVI CORSI ON LINE

APRILE-MAGGIO

WEBINAR LIVE ON-LINE GRATUITO

Presentazione dei nuovi corsi on-line

Domenica 5 APRILE ore 16.00-17.30

Comodamente da casa tua!

Iscriviti e ti invieremo tutte le info!!!

INGRESSO LIBERO

continua...

CORSI ON-LINE

Corso MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction

Riprendere in mano il proprio Vivere

Programma per la riduzione dello stress fondato sulla Mindfulness

NUOVI CORSI MBSR LIVE ON-LINE APRILE -MAGGIO

WEBINAR ON-LINE GRATUITO E DA CASA TUA!
Presentazione dei nuovi corsi on-line sabato 4 APRILE ore 16.00-17.30

Iscriviti e ti invieremo tutte le info!!!

Ingresso libero previa prenotazione

I corsi si terranno presso la nostra sede in Piazza De Gasperi 32 scala B I° piano

Programma in otto settimane per la riduzione dello stress fondato sulla Mindfulness
INIZIO CORSO POMERIDIANO DA MARTEDÌ 7 APRILE, ORE 15.00-17.30
INIZIO CORSO SERALE DA MERCOLEDì 8 e VENERDÌ 10 APRILE, ORE 20.00-22.30

Cos'è lo stress

Cos'è lo stress? Quanto lo avvertiamo nel nostro vivere?

Quanto i nostri pensieri affollano il nostro presente e ci agitano? Quanto ci sentiamo costantemente preoccupati e incastrati dagli impegni?

La mindfulness è un approccio consapevole al nostro vivere che ci permette di ritrovare quel senso ampio e ristoratore del nostro essere e poter riprendere in mano la nostra vita.

La prospettiva della mindfulness

La prospettiva della mindfulness propone una nuova modalità per entrare in contatto intimo e profondo con le proprie esperienze, favorisce lo sviluppo di una particolare attenzione al proprio modo di percepirle, permettendo di rinnovare il consueto modo di reagire ad esse. Mindfulness è un termine inglese che in questo contesto si riferisce "a quella consapevolezza che sorge da un particolare modo di prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e in modalità non giudicante” (Jon Kabat-Zinn).
Questo stato di presenza mentale è sempre più al centro dell’interesse della ricerca scientifica in medicina, nelle neuroscienze, in psicoterapia e in ambito educativo. Il programma MBSR, è un programma educativo, sviluppato dal prof. Jon Kabat-Zinn presso la Medical School, University of Massachusetts (USA) a partire dal 1979. Proposto in più di 700 ospedali negli Stati Uniti e in Europa come intervento di medicina partecipativa, il programma MBSR ad oggi è stato completato migliaia di persone presso il Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health della Brown University a Providence, Rhode Isaland USA e la Stress Reduction Clinic del Center for Mindfulness, dipartimento di medicina dell’Università del Massachusetts.

Il programma MBSR

Il programma MBSR è rivolto a tutte le persone che si trovano a vivere a contatto con l’intensità e il disagio dell’esperienza umana, derivante dalla difficoltà di gestire eventi stressanti, come ad esempio malattie, lutti, separazioni, incidenti, avvenimenti traumatici o la sempre più consueta difficoltà dovuta al vivere intenso in una condizione di sovra esposizione a molteplici attività. L’iperattività e la multifunzionalità a cui siamo esposti quotidianamente ci portano ad una dimensione di stress, con effetti che si possono riscontrare in disturbi del sonno, dell’attenzione, dell’alimentazione, o nel prodursi di stati di agitazione quali ansia, inquietudine, depressione, pensieri ricorrenti e in una vasta serie di disturbi fisici correlati.

La pratica della consapevolezza promuove un approccio consapevole alle origini dello stress e aiuta a riconoscere le cause dei propri automatismi mentali e a ridurne il consueto coinvolgimento automatico.

Programma degli incontri

Il programma si svolge in 8 incontri di gruppo con cadenza settimanale e della durata di circa due ore e mezza ciascuno, oltre ad un incontro di un’intera giornata (dalle 9.30 alle 17.00).

Durante la giornata intensiva verrà mantenuto il silenzio, così come durante gli incontri settimanali, ad esclusione dei momenti di libera condivisione.

Le attività del corso prevedono
· Pratiche guidate di consapevolezza
· Pratiche di Yoga e stretching dolce con movimenti corporei accessibili a tutti
· Dialoghi di gruppo e comunicazioni di consapevolezza
· Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
· Pratica quotidiana con ausili audio e cartacei a supporto

Durante il corso si apprenderà come

· Entrare in contatto con le proprie esperienze interiori
· Osservare, riconoscere e comprendere i propri automatismi
· Accogliere ed affrontare le situazioni difficili causa di stress
· Gestire le emozioni e il flusso dei pensieri ricorrenti
· Coltivare un’attenzione e un'attitudine non giudicante
· Prendersi cura di se stessi (self-care)

Benefici

La ricerca scientifica svolta in questi trent'anni ha evidenziato un significativo beneficio della pratica proposta dal programma MBSR nella salute ed in particolare nelle seguenti patologie:
· Dolore Cronico · Malattie Cardiovascolari e Ipertensione · Malattie Croniche e degenerative · Malattie della pelle · Disturbi del sonno · Disturbi dell'alimentazione · Cefalee · Depressione · Disturbi d’ansia e attacchi di panico

Il programma MBSR non è una terapia e non può sostituire specifici trattamenti psicoterapeutici o psichiatrici. È un percorso esperienziale-educativo dai validati effetti benefici sulla salute fisica e psichica di chi lo segue.

Date dei corsi di APRILE-MAGGIO

Per iscriversi al programma si richiede di partecipare ad uno degli incontri di presentazione del corso che si terranno presso la sede del centro in Piazza Gasperi 32, Scala B primo piano a Padova.

Per partecipare è richiesto l’impegno verso se stessi e verso il gruppo ad essere presenti a ogni incontro, nonché a svolgere giornalmente a casa le pratiche indicate. Viene inoltre richiesto ai partecipanti di non utilizzare i cellulari durante lo svolgimento degli incontri.

Date degli incontri

II CORSO POMERIDIANO in programma ad Aprile si terrà di martedì dalle 15.00 alle 17.30 nei seguenti giorni:

MARTEDI'

APRILE martedì 7, 14, 21, 28
MAGGIO martedì 5, 12, 19 e lunedì 25

Il CORSO SERALE in programma ad Aprile si terrà di mercoledì e di venerdì dalle ore 20.00 alle 22.30 nei seguenti giorni:

MERCOLEDI' ore 20.00-22.30
APRILE mercoledì 8, 15, 22, 29
MAGGIO mercoledì 6, 13, 20, 27

VENERDI' ore 20.00-22.30
APRILE: venerdì 10, 17, 24
MAGGIO: venerdì 1, 8, 15, 22, 29

La giornata di pratica silenziosa si svolgerà per entrambe i corsi domenica 10 maggio dalle ore 9.30 alle 15.30

Insegnante

Franco Cucchio, MBSR Teacher Trainer per l'Italia del Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health della Brown University USA e del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts-UMass. Ha conseguito l'abilitazione alla formazione degli insegnanti MBSR da parte del CFM Center for Mindfulness.

Insegnante certificato MBSR del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, UMass, completando l’OASIS Foundational Training Program per insegnanti MBSR e il percorso formativo per l’ottenimento della Teacher Certification in MBSR.

Ha completato il tirocinio Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction presso il Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society della University of Massachusetts Medical School dove ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso il loro dipartimento educativo OASIS Institute.

E' supervisore ufficiale gli insegnanti MBSR. Insegnante del CCT Compassion Cultivation Training per l’Italia, programma della Stanford University per lo sviluppo della Compassione.

Coach ICF International Coach Federation, docente di Mindfulness presso il Master Universitario di Udine "Meditazione e Neuroscienze" e formatore presso l'Università di Padova e la Challenge School, scuola di alta formazione dell'università di Ca' Foscari di Venezia.

Presidente di Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness.

Iscrizioni

I corsi sono a numero chiuso; pertanto non è possibile rendere la quota in caso di abbandono del percorso iniziato. Solo in caso di malattia o di infortunio, viene valutato il congelamento di una parte della quota a favore della partecipazione ad un successivo programma MBSR.
Data la natura del programma rivolto all'esperienza personale non sono previsti attestati di partecipazione.

Per informazioni e preiscrizioni

Per informazioni telefonare al 340 4859093 oppure scrivere a info@motusmundi.it

Scuola Italiana Mindfulness

Scuola Italiana Mindfulness è il dipartimento educativo e formativo di Motus Mundi Centro Italiano per la Mindfulness che offre in Italia il training formativo ufficiale per diventare insegnanti MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction del Mindfulness Center-Brown University, secondo i criteri del dott. Jon Kabat-Zinn.

VAI AL SITO CLICCA QUI

continua....

International Training for MBSR Teacher

MBSR FOUNDATIONS RESIDENTIAL

Prossima edizione: 30 Giugno-9 Luglio 2020

PRIMO MODULO FORMATIVO

Training formativo ufficiale per insegnanti MBSR del Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health, Brown University, Rhode Island USA.

PER INFORMAZIONI CLICCA QUI

MBSR TAI Teacher Advancement Intensive

Prossima edizione: Roma 17-26 Luglio 2020

SECONDO MODULO FORMATIVO

Training formativo ufficiale per insegnanti MBSR del Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health della Brown University Rhode Island USA.

PER INFORMAZIONI CLICCA QUI

MBSR FOUNDATIONS 8-week ON-LINE

Aprile-Maggio

PRIMO MODULO FORMATIVO ON-LINE

Training formativo ufficiale per insegnanti MBSR del Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health, Brown University, Rhode Island USA.

PER INFO E ISCRIZIONI CLICCA QUI

FORMAZIONE MBSR: SUPERVISIONI

L'MBSR Profesional Teacher Training - Mindfulness Center Brown University, prevede un percorso di accompagnamento e supervisione degli insegnanti MBSR in formazione. Le supervisioni sono elementi fondamentali e imprescindibili per ogni insegnante che desideri condurre il programma MBSR.

I percorsi di supervisione (di gruppo ed individuale) sono uno degli impegni etici di base di formazione di un insegnante MBSR

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI CLICCARE QUI

Mindful Eating Professional Training 2020

iEAT- MEPT Connect with your Body-Wisdom

iEAT - MEPT

Mindful Eating Professional Training VI Edizione

NUOVE DATE: 16-21 Giugno 2020

continua...

iEAT - MEPT

Mindful Eating Professional Training

Connect with your body-wisdom

Training residenziale e intensivo di formazione per insegnanti iEAT Mindful Eating

NUOVE DATE 16-21 Giugno 2020

Monteortone-AbanoTerme Padova

iEAT MEPT Mindful Eating Professional Training

iEAT MEPT mira alla formazione di professionisti nell’ambito del mindful eating in base al modello iEAT, che nasce dall’ integrazione dei principi e delle pratiche di mindfulness e mindful eating con la psicoeducazione. iEAT permette di esplorare il rapporto con l’alimentazione ed il corpo attraverso la modalità della consapevolezza. iEAT aiuta a sviluppare una relazione salutare e gioiosa con il cibo, basata sull’ascolto dei segnali interni del corpo, sull’uso dei cinque sensi, sulle emozioni, sui pensieri e sull’ utilizzo degli ingredienti essenziali della compassione e fiducia nel corpo. iEAT è un programma strutturato, ma allo stesso tempo flessibile che può essere adattato a vari contesti e popolazioni. La forma base comprende otto incontri ed un on-going support group per le persone che hanno partecipato al corso base. Il corso così strutturato offre il vantaggio di adattare la lunghezza del corso ai bisogni dei partecipanti ed offre un supporto stabile nel tempo. L’iEAT MEPT è volto a sviluppare le conoscenze per l’abilitazione alla conduzione del programma iEAT.

Criteri
Attualmente nel campo della formazione in mindfulness, sia in generale per quanto riguarda i diversi programmi mindfulness-based e sia nello specifico dei programmi di mindful-eating, assistiamo al fiorire di offerte prive di criteri professionali. Il training iEAT MEPT è in linea con i principi del TCME The Center for Mindful Eating USA, il più importante istituto di mindful eating, e rispetta i criteri di good-practice del TCME tra le cui guide linea indica la durata indicativa del training di un anno, l'avere una pratica previa e la partecipazione ad un ritiro silenzioso.

Struttura dell’iEAT MEPT
La struttura del corso comprende un percorso educativo-esperienziale suddiviso in due moduli formativi.
iEAT MEPT Livello 1

iEAT MEPT Livello 1: Residential Training
Si svolgerà in forma di training residenziale di 5 giorni e prevede momenti didattici di introduzione al programma iEAT, approfondimenti scientifici dei programmi di Mindful Eating, esercitazioni pratiche di conduzione e pratiche di mindfulness che rappresentano una componente fondamentale della formazione. Queste includono meditazioni sedute, body-scan, mindful yoga, meditazione camminata. Le pratiche specifiche di mindful eating prevedono, inoltre, che alcuni pasti verranno svolti in silenzio. Durante il training verranno proposti alcuni periodi di silenzio.
Il completamento del training di I° livello iEAT MEPT e la conduzione di almeno un gruppo iEAT permetteranno di accedere al percorso di supervisione e al training di II° livello.

iEAT MEPT Livello 2: On Line Training
Si svolgerà in forma di training on-line e prevederà 10 incontri on-line della durata di h 1.30 rivolti ad approfondire, attraverso una modalità didattica interattiva, i temi e le pratiche principali del programma, così come le modalità di conduzione dei gruppi iEAT e dei gruppi di supporto aperti (on-going support groups) che seguono il programma di base.
Durante il training on-line inoltre sarà possibile comprendere qual è il ruolo del Mindful Eating Teacher e riflettere sugli aspetti ad esso interconnessi.
Tale modulo on-line prevede inoltre momenti di supervisione a tutti i partecipanti.
Date training on-line:
NOVEMBRE 2020: 2-9-16-23-30. Orario dalle 19.00 alle 20.0
MARZO 2021: 1-8-15-22-29

Ritiro Silenzioso
Elemento fondamentale del percorso formativo dell'iET MEPT riguarda la pratica di mindfulness personale. Tale training richiede, pertanto, la partecipazione al ritiro silenzioso "La via del Silenzio e dell'Ascolto". Il ritiro si può completare prima o durante il training stesso. Il ritiro si terrà dal 14 al 21 gennaio 2020, oppure al 12 al 17 gennaio 2021.

Schema del training

• I° Livello iEAT- MEPT Training residenziale di 5 gg
• Ritiro silenzioso di 5 gg (per coloro che non lo avessero già seguito)
• II° Livello iEAT- MEPT Training on-line di formazione e di supervisione di gruppo

Obiettivi di apprendimento
• Educare e formare insegnati al modello iEAT
• Comprendere la cornice teorica di riferimento del modello iEAT
• Approfondire la conoscenza della ricerca scientifica che concerne l’utilizzo degli interventi
di mindful eating
• Favorire lo sviluppo di una solida pratica personale di mindfulness e di mindful eating

Risultati di apprendimento
Al termine del training i partecipanti avranno avuto la possibilità di:
• Definire i principi essenziali del mindful eating
• Acquisire competenze relative alla conduzione delle pratiche principali di mindful eating all’interno del modello iEAT
• Comprendere il valore fondamentale della pratica personale di mindfulness e mindful eating rispetto alla conduzione dei gruppi
• Conoscere e interpretare le implicazioni pratiche delle più attuali ricerche sul mindful eating

Competenze
• Organizzare e condurre gruppi iEAT e successivi gruppi di supporto
• Assicurare il sostegno individuale dei partecipanti iEAT durante lo svolgimento del corso
• Acquisire esperienza personale delle pratiche di mindful eating
• Integrare le risorse professionali e la pratica personale di mindfulness necessarie a ricoprire il ruolo di insegnante iEAT
• Riconoscere l’efficacia ed i limiti dell’approccio mindful eating ed in particolare dell’approccio iEAT

A chi è rivolto
È rivolto a professionisti del settore socio-sanitario che operano nell'ambito della cura e dell’assistenza alla
persona, educatori, insegnanti e ricercatori, o altre figure professionali interessate a questo modulo formativo di carattere esperienziale, nonché agli insegnanti MBSR o MBPs.

Pre-requisiti per accedere al training
Aver partecipato ad un corso MBSR o MBPs di 8 settimane. Avere una regolare pratica personale di
meditazione da almeno un anno.

Docente principale del training
Cinzia Pezzolesi, Clinical psychologist PhD in Human Factors in Healthcare (titolo conseguito presso la
University of Hertfordshire - UK). Vive e lavora a Londra dove dirige il centro clinico Mindfulness Project. Si è
formata all’insegnamento dei programmi Mindfulness-Based presso l’Università di Bangor (North Wales, UK)
e come Mindful Eating Trainer e teacher trainer presso il Centre for Mindful Eating nel New Hampshire (USA)
dove attualmente ricopre anche il ruolo di membro del consiglio direttivo.

Altri docenti
Cecilia Clementi, (PhD, Psych.D) psicologa, psicoterapeuta (CBT; EMDR; ACT; DBT). Specialista in Psicologia Clinica e della Salute, Esperta dei disturbi del comportamento alimentare ed obesità, trauma e dipendenze. Ha svolto un dottorato di ricerca presso l’Università di Bologna, con una tesi sul mindful eating. E’ Istruttore dei protocolli Mindfulness-based e membro del direttivo del TCME, the Center for Mindful Eating. Si occupa di Mindfulness a livello clinico e di ricerca, collaborando con l’Università di Bologna e conduce da anni gruppi MBSR, MBCT, MBRP e MB-EAT. Lavora come psicoterapeuta ed Istruttore protocolli Mindfulness-based sia privatamente che nel programma internazionale del Centro Riabilitativo per le Dipendenze S. Nicola.

Franco Cucchio, insegnante certificato MBSR e Teacher Trainer del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, University of Massachusetts Medical School. Ha conseguito l’abilitazione alla formazione degli insegnanti MBSR da parte del CFM Center for Mindfulness. Ha completato il Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction dell’Oasis Institute al Center for Mindfulness. Ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic del Center for Mindfulness, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso l’OASIS Institute.

Alessia Minniti, psicologa, psicoterapeuta, dottore di ricerca in Malattie Cronico-Degenerative. Lavora presso l’Università degli Studi di Verona, Dipartimento di Medicina, e svolge attività libero professionale. Da diversi anni conduce gruppi terapeutici per l’obesità e gruppi di Mindfulness-Based Therapy (MBCT) e Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Si è formata all’insegnamento dei programmi Mindfulness Based, in particolare il programma MBCT e ha conseguito l’abilitazione all’insegnamento del programma MBSR del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Medical School University of Massachusetts.

Come iscriversi
Compilare la domanda di preiscrizione alla pagina on-line:
//www.motusmundi.it/appformS2/

Sede del training
Il ritiro si terrà presso l’Hotel San Marco, via del Santuario 130 Monteortone-AbanoTerme Padova. www.termesalesiani.it

Quota del Training
Richiedere il programma completo a eventi@motusmundi.it

Cancellation Policy

Ente organizzatore e promotore
Motus Mundi Centro per la Mindfulness www.motusmundi.it

Ente amministrativo
9DOTS S.r.l. info@9dotsmindfulness.it www.9dotsmindfulness.it

Per informazioni
www.motusmundi.it - eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093

Centro Studi Filosofici

per la Mindfulness

Centro Studi Filosofici per la Mindfulness è il nuovo dipartimento di Motus Mundi dedicato allo studio e all'approfondimento della filosofia come fondamento della pratica della mindfulness. Il recente universo della mindfulness è stato fin da subito caratterizzato da uno stretto rapporto con la scienza – dalla medicina alle neuroscienze, alla psicoterapia – una sinergia fondamentale che da un lato ha permesso a queste discipline di acquisire ulteriori strumenti terapeutici e dischiudere nuovi orizzonti di ricerca, dall’altro ha fornito alle pratiche basate sulla mindfulness un’attestazione di efficacia sconosciuta alle precedenti penetrazioni delle pratiche meditative in occidente.

Sorprendentemente, invece, il binomio mindfulness-filosofia è a tutt’oggi ancora pressoché inedito.

Questo fatto non può che sorprendere, se si considerano la vocazione e l’atteggiamento che la prassi filosofica e la mindfulness condividono: un’apertura radicale all’esistenza nella sua globalità e complessità, che nasce dalla meraviglia e si compie nell’ascolto profondo della vita e nell’osservazione spassionata dei suoi fenomeni, penetrando oltre la superficie oggettivante dell’ovvio e del noto.

Da sempre la filosofia mira ad accendere la scintilla di una consapevolezza di cui oggi la mindfulness si è fatta custode, promuovendo lo sviluppo di una saggezza del vivere che la società contemporanea ha bisogno di riscoprire e incarnare alla luce delle sfide e delle opportunità del presente.

INNER SPACE Percorsi tra mindfulness e filosofia

Percorso in due incontri:

Sabato 4 aprile: La natura della mente.
Sab. 18 aprile: La plasticità dell’esperienza.

Chiara Mascarello, Phd
Francesco Tormen, Phd

continua...

INNER SPACE

Percorsi tra mindfulness e filosofia

INTROSPETTIVE SULLA COSCIENZA E IL SUO POTENZIALE

Quattro incontri tra Mindfulness e Filosofia

Chiara Mascarello, Phd e Francesco Tormen, Phd

Date del corso: Sabato 4 aprile, 18 aprile

Iscriviti al corso

Percorso in due incontri:
La natura della mente, sabato 4 aprile
La plasticità dell’esperienza, sabato 18 aprile

Il movimento della mindfulness è da sempre in stretto rapporto con la scienza (dalla medicina, alle neuroscienze, alla psicoterapia), una sinergia che ha permesso una vera e propria rivoluzione nella nostra concezione di salute e benessere.
Al contrario, il rapporto mindfulness-filosofia resta a tutt'oggi pressoché inesplorato. Questo non può che sorprendere, se si considerano la vocazione e l’atteggiamento che la prassi filosofica e la mindfulness condividono: un’apertura alla vita colta nella sua globalità, che nasce dalla meraviglia e si compie nell'ascolto profondo di se stessi.
La stessa origine della mindfulness rivela la sua profonda relazione con l’indagine filosofica: la tradizione buddhista, prima di essere una religione, è stata innanzitutto una filosofia, in cui la pratica meditativa era al centro di una profonda riflessione sull'esistenza, non diversamente da quanto è avvenuto per millenni nella tradizione filosofica occidentale.
Oggi la mindfulness si è fatta custode di quella scintilla di consapevolezza che da sempre la filosofia ha cercato di accendere. Ma la conoscenza silenziosa che si risveglia nel praticante ha bisogno di linguaggi per esprimersi e di contesti dialogici che favoriscano l’assimilazione e l’approfondimento dell’esperienza meditativa. Noi riteniamo che il confronto con i grandi pensatori che ci hanno preceduto possa rappresentare un aiuto prezioso per ritrovare, alla luce dell’oggi, quella saggezza del vivere di cui la società contemporanea ha un così urgente bisogno.

IL CORSO
Introspettive sulla coscienza e il suo potenziale

Dall’intima esperienza di ogni meditatore sorge una domanda: “Che cos'è questo sentire?” La meditazione abita tale interrogativo, vive della sua freschezza e si approfondisce nella meraviglia che lo accompagna.
Al cuore del nostro cammino filosofico si può scorgere il medesimo afflato fondamentale, ben espresso dall'imperativo socratico “Conosci te stesso”. Più che a una conoscenza oggettiva di sé, questo dettato chiama a raccogliersi per ritrovarsi. In questo fare silenzio e fare spazio, si scopre che il mondo còlto nella pratica contemplativa è – in un certo senso – più vero di quello percepito dai sensi: è dalle profondità interiori che sgorgano le forme e i colori di cui sono intessuti i significati e la bellezza del mondo. Il filosofo comprende così il segreto che si celava nel fondo del proprio essere: che il mondo dell’anima è anche l’anima del mondo.
Questi quattro incontri costituiscono un percorso interculturale e interdisciplinare, vivificato da momenti di pratica meditativa e condivisione, lungo il quale alcune delle voci più significative della tradizione filosofica verranno fatte reagire con il dibattito contemporaneo e con la dimensione concreta del vivere quotidiano. Al centro della riflessione sarà l’enigma della coscienza: la sua natura, il suo ruolo nell'universo, le sue potenzialità.
Al termine di ciascun incontro è previsto un momento simposiale (aperitivo) che è parte integrante del percorso: un contesto libero e informale nel quale conoscersi meglio e proseguire il dibattito secondo diverse modalità.

PROGRAMMA DEGLI INCONTRI

La natura della mente sabato 4 aprile
La luminosità e trasparenza della coscienza, dalle testimonianze più antiche all’attuale “hard problem of consciousness”. Insegnante: C. Mascarello

La plasticità dell’esperienza sabato 18 aprile
Le tecnologie di trasformazione interiore nel misticismo e nelle filosofie e psicologie contemplative
Insegnante: C. Mascarello

Date del corso
Il corso si svolgerà sempre di sabato pomeriggio dalle 15.00 alle 18.30 nei seguenti giorni:

sabato 4 aprile, 18 aprile.

Orari del corso
Il corso si svolge dalle ore 15:00 alle 18:30 corso, segue aperitivo conviviale (18.30-19.00).

Quota di Partecipazione
La quota di partecipazione è di € 70 per l'intero percorso, € 40 a singolo seminario.

Docenti

Chiara Mascarello, Phd
Nel 2018 ha conseguito il Dottorato di Ricerca in Filosofia presso l’Università di Padova con una tesi sul concetto di autoconsapevolezza nel buddhismo tibetano e sul suo contributo al dibattito contemporaneo sulla natura della mente. Durante il corso di Dottorato ha approfondito la sua ricerca presso lo UMA Institute for Tibetan Studies (Virginia, USA) e l’Asien-Afrika-Institut dell’Università di Amburgo. Insegna al Master in Neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative presso l’Università di Pisa e dal 2015 collabora con l’insegnamento di Storia della filosofia buddhista presso l’Università di Padova. Avendo studiato la filosofia buddhista e la lingua tibetana presso la Sera Jey Monastic University (Mysore, India), dal 2013 lavora come traduttrice e interprete dal tibetano, in Italia e all’estero. Si dedica alla pratica della meditazione dal 2005 e presso Motus Mundi Centro per la Mindfulness sta completando il percorso per l’abilitazione all’insegnamento di MBSR secondo i criteri del Mindfulness Center. I suoi interessi vertono sulle possibilità di dialogo fra le tradizioni contemplative orientali e gli studi occidentali sulla coscienza, e sulle applicazioni della meditazione nelle società occidentali contemporanee.

Francesco Tormen, Phd (docente dei due seminari precedenti a quelli in programma)
Dopo aver conseguito la Laurea in Filosofia presso l’Università di Padova, trascorre gli anni del suo Dottorato di Ricerca (ottenuto anch’esso a Padova) nell’Università Monastica di Studi Buddhisti Tibetani a Sera Jey (India), dove studia il pensiero buddhista e la lingua tibetana. Da allora collabora con vari centri in tutta Italia, lavorando come traduttore e interprete dei Lama tibetani che trasmettono il Dharma in Occidente. Ciò che ispira il suo lavoro è l’intento di rendere accessibili alla cultura occidentale le conoscenze e le pratiche contemplative provenienti da altre culture. In quest’ottica, accanto alla filosofia, i suoi interessi si concentrano sulla meditazione, sul sogno lucido e su altri stati di coscienza affini, conosciuti e praticati da molte tradizioni, ma per lo più ignorati in Occidente. Con l’obiettivo di favorire la penetrazione delle pratiche di consapevolezza nel mondo moderno, è impegnato nel percorso per l’abilitazione all’insegnamento dell’MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Conduce corsi e ritiri di meditazione e sogno lucido, insegna la lingua tibetana classica ed è docente di filosofia della scienza e sociologia all’Istituto di Medicina Globale, dove ha anche co-diretto varie attività di psicologia transpersonale e teatroterapia.

Ritiri e Seminari Mindfulness

APRILE 2020

Webinar Live on-Line sabato 11 Aprile

DALLA RABBIA ALLA VITALITA'

WEBINAR gratuito live on-line

sabato 11 aprile ore 16.00-17.30

Seguirà un percorso in quattro incontri

APRILE martedì 21-28 ore 20.00-22.00

MAGGIO martedì 5-12 ore 20.00-22.00

Iscriviti ora al webminar e riceverai tutte le informazioni

Ingresso Libero

PER INFORMAZIONI CLICCA QUI

MAGGIO 2020

SAVE THE DATE 16-17 Maggio 2020

Nella “Locanda della Nostra Vita” Incontrando i visitatori che giungono alla porta al tempo del COVID 19

Webminar condotto dal prof. Saki Santorelli

SABATO 16 e DOMENICA 17 MAGGIO ore 15.00-18.30
Il workshop so terrà on-line su ZOOM e sarà tradotto dall'inglese all'italiano

Per informazioni e iscrizioni clicca qui

OTTOBRE 2020

MENOPAUSA, L’Età del Potere

Ciclo di quattro incontri per ritrovare l’armonia e la serenità in questa stagione della vita attraverso un breve percorso di consapevolezza e consigli pratici.

Condotto da Patrizia Garneri

DATE DA DEFINIRSI

PER INFORMAZIONI CLICCA QUI

GENNAIO 2021

RITIRO SILENZIOSO

La Via del Silenzio e dell'Ascolto

RITIRO 5 gg dal 12 al 17 Gennaio

RITIRO 7 gg dal 12 al 19 gennaio

con Franco Cucchio
Monteortone-Abano Terme

(Padova)

INFO E ISCRIZIONI CLICCA QUI

CALENDARIO CORSI SETTIMANALI

PRATICARE L'ARTE DEL CORPO E DELLA MENTE

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Mindfulness nella vita pubblica

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Con il patrocinio del Comune di Padova

Porta la Mindfulness nella tua Scuola!

Motus Mundi Centro per la Mindfulness offre specifici programmi di mindfulness da realizzarsi in classe con alunni e insegnanti, e che si possono agevolmente integrare con i percorsi educativo-didattici di ogni scuola.

Questo programma ha attenuto il patrocinio del Comune di Padova per il riconosciuto valore educativo e formativo, volto al benessere psico-fisico del bambino.

Tutti coloro che sono interessati a proporre un programma di mindfulness per i propri alunni e/o figli possono inviare una richiesta a info@motusmundi.it

Porta la Mindfulness in Azienda

I benefici della mindfulness sono evidenti per lo sviluppo di risorse come la resilienza e la flessibilità, l'attenzione e il mantenimento del focus, la capacità di ascolto, di creatività, di proattività, il miglioramento della capacità decisionale, della leadership e della gestione dello stress e delle difficoltà.

Inoltre la pratica della mindfulness permette di sviluppare un sensibile miglioramento delle capacità comunicative, di relazione interpersonale e di empatia verso gli altri.

Oggi sono queste le risorse di cui un'azienda ha più bisogno per migliorarsi.