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RITIRO DI MINDFULNESS
Gennaio 2026 - January 2026
Il ritiro si svolgerà sia in Presenza che Live Online
RITIRO IN PRESENZA E LIVE ONLINE
La Via del Silenzio e dell’Ascolto
"La Profonda Visione del proprio Vivere"
Con l'Ins. Franco Cucchio
13-18 Gennaio 2026 - Ritiro 5 giorni
13-20 Gennaio 2026 - Ritiro 7 giorni
Con l'Ins. Franco Cucchio
13-18 Gennaio 2026 - Ritiro 5 giorni
13-20 Gennaio 2026 - Ritiro 7 giorni
Monteortone-Abano Terme, Padova
Per coloro che hanno già fatto dei ritiri è vivamente consigliato il ritiro di 7 gg
Dedicato all'amico fraterno, Gherardo Amadei
ISCRIZIONE RITIRO IN PRESENZA
RITIRO IN PRESENZA 5 gg, 13-18 GENNAIO 2026
RITIRO IN PRESENZA 7 gg, 13-20 GENNAIO 2026
ISCRIZIONE RITIRO LIVE ONLINE
RITIRO LIVE ONLINE 7 gg, 13-20 GENNAIO 2026
Il ritiro è valido come prerequisito per la formazione degli insegnanti dei training MBSR - MBCT - MB EAT
Questo ritiro, alla sua undicesima edizione, propone la pratica della presenza mentale unita alla fondamentale qualità della gentilezza verso se stessi, verso la natura delle esperienze e verso la relazione con gli altri.
La chiarezza dell'intenzione, unitamente allo sviluppo di un'attenzione affettiva porta a coltivare le nostre attitudini più significative, un'intima e profonda visione interiore e a cogliere il significato del vivere stesso.
Il potere del fiorire di attitudini umane fondamentali quali ascolto, gentilezza, comprensione, riconoscimento e compassione è profondamente trasformativo ed è l'elemento di quell'umanità di cui abbiamo bisogno tutti, soprattutto oggigiorno e nella nostra società.
Questo ritiro è un momento per una pratica intensiva in cui coltivare e nutrire quella specifica sensibilità che è alla base delle pratiche di consapevolezza. In questo periodo di grande interesse e diffusione della mindfulness può accadere che venga intesa come una tecnica da apprendere rapidamente e da applicare, piuttosto che una risorsa intima e personale da sviluppare attraverso una pratica volta ad accompagnare l’intero arco della propria vita.
Il ritiro metterà in risalto la profonda conoscenza delle proprie esperienze attraverso la pratica della meditazione di consapevolezza nella sua espressione più universale e non settaria, trasmettendo la modalità, lo spirito e la pratica dell’MBSR.
L’intento è di portare sempre più la pratica della consapevolezza nel contesto sociale contemporaneo in un modo che protegga e preservi l'integrità e la vitalità degli insegnamenti secolari, coltivando l'essenza della pratica della consapevolezza e del dharma con un linguaggio comune e aperto a tutti. Questo approccio è particolarmente evidente nei programmi di formazione del Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health, Brown University USA, in cui i requisiti curriculari e i corsi per insegnanti di MBSR riflettono una comprensione del dharma, nel contesto di un quadro universale.
Il ritiro “La via del silenzio e dell’Ascolto” è stato pensato per riflettere ed esprimere l'approccio essenziale e universale della mindfulness promuovendo una esperienza rigorosa ma indipendente da un approccio tradizionale o religioso. Dato che i temi, le istruzioni, le pratiche e le prospettive del ritiro saranno tutti radicati nell'esperienza dell’MBSR, ci sarà un allineamento naturale con i criteri della formazione degli insegnanti del GMC Global Mindfulness Collaborative e del Mindfulness Center della Brown University. Alcuni ambiti professionali sono divenuti sempre più attenti a quello che la mindfulness può loro offrire; in senso più ampio, tuttavia, questo ritiro intende essere un momento per affinare una specifica sensibilità per la “professione” del vivere in cui ciascuno di noi è impegnato costantemente in ogni azione e in ogni relazione.
Inoltre il ritiro è arricchito da momenti di approfondimento sulla pratica, di riflessione e di condivisione dell'esperienza.
Nobile silenzio
Durante il ritiro verrà mantenuto il silenzio. Il nobile silenzio è un atto profondo che ci permette di entrare in contatto con una delle più significative risorse umane: l’ascolto. Dato l'alto valore del silenzio e dell'ascolto durante il ritiro i partecipanti sono invitati a non utilizzare i dispositivi elettronici (cellulari, tablet, computer, ecc…) o solo in caso di urgenze.
Nobile silenzio
Durante il ritiro verrà mantenuto il silenzio. Il nobile silenzio è un atto profondo che ci permette di entrare in contatto con una delle più significative risorse umane: l’ascolto. Dato l'alto valore del silenzio e dell'ascolto durante il ritiro i partecipanti sono invitati a non utilizzare i dispositivi elettronici (cellulari, tablet, computer, ecc…) o solo in caso di urgenze.
Ricordano l’assoluta importanza del silenzio in questo ritiro informiamo che qualora qualcuno non riuscisse a mantenerlo per sé e per gli altri, potrà lasciare il ritiro stesso se non venir invitato a farlo.
A chi è rivolto
Questo ritiro è aperto a tutti coloro che hanno già avuto un approccio con la pratica della mindfulness e desiderano immergersi in una esperienza interiore di silenzio e presenza. E' rivolto sia a coloro che sono orientati a partecipare al percorso formativo per insegnanti MBSR e MB-EAT APT e sia a coloro che sono già insegnanti MBSR o di altri programmi mindfulness-based. Il ritiro è una esperienza profonda e di grande valenza per tutti coloro che svolgono professioni sanitarie, educative e sociali.
Insegnante Franco Cucchio
MBSR Teacher Trainer ufficiale per l'Italia del MC Mindfulness Center dipartimento della School of Public Health della Brown University USA. Ha conseguito l'abilitazione alla formazione degli insegnanti MBSR da parte del CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Medical School-University of Massachusetts, completando l’OASIS Foundational Training Program per insegnanti MBSR e il percorso formativo per l’ottenimento della Teacher Certification in MBSR.
Ha completato il tirocinio Practicum Apprenticeship Program in Mindfulness-Based Stress Reduction presso il CFM Center for Mindfulness in Medicine della University of Massachusetts dove ha partecipato in qualità di co-insegnante al programma MBSR presso la Stress Reduction Clinic, e come co-docente del programma professionale di formazione per insegnanti MBSR presso il loro dipartimento educativo OASIS Institute.
E' l'unico trainer in Italia che ha conseguito l'abilitazione alla formazione degli insegnanti MBSR completando il TT Train the Trainer training presso il CFM Center for Mindfulness.
E' supervisore ufficiale del MC Mindfulness Center Brown University, per gli insegnanti MBSR.
Teacher del CCT Compassion Cultivation Training per l’Italia, programma della Stanford University.
Coach ICF International Coach Federation, docente di Mindfulness presso il Master Universitario di Udine "Meditazione e Neuroscienze" e del Master dell'Università di Padova "Contemplative Studies".
Presidente di Motus Mundi Centro per la Mindfulness e direttore della Scuola Italiana Mindfulness.
Quota di Partecipazione al Ritiro in Presenza o Live online
La quota di partecipazione per il ritiro di 5 gg è pari a € 380,00 + IVA 22 %
La quota di partecipazione per il ritiro di 7 gg è pari a € 480,00 + IVA 22 %
Il pagamento della quota del ritiro verrà effettuato on-line al link della pagina della 9 DOTS che verrà inviato con la conferma di partecipazione.
E' supervisore ufficiale del MC Mindfulness Center Brown University, per gli insegnanti MBSR.
Teacher del CCT Compassion Cultivation Training per l’Italia, programma della Stanford University.
Coach ICF International Coach Federation, docente di Mindfulness presso il Master Universitario di Udine "Meditazione e Neuroscienze" e del Master dell'Università di Padova "Contemplative Studies".
Presidente di Motus Mundi Centro per la Mindfulness e direttore della Scuola Italiana Mindfulness.
Quota di Partecipazione al Ritiro in Presenza o Live online
La quota di partecipazione per il ritiro di 5 gg è pari a € 380,00 + IVA 22 %
La quota di partecipazione per il ritiro di 7 gg è pari a € 480,00 + IVA 22 %
Il pagamento della quota del ritiro verrà effettuato on-line al link della pagina della 9 DOTS che verrà inviato con la conferma di partecipazione.
Vitto e Alloggio per il ritiro in Presenza
La quota di vitto e alloggio è da ritenersi a parte e verrà saldata direttamente alla struttura ospitante il ritiro
Cancellation Policy
In caso di disdetta comunicata entro il 31 Dicembre la quota sarà resa interamente; dall’1 al 10 Gennaio sarà resa nella misura del 50%, non potranno essere rese le quote con disdette fatte pervenire successivamente alla data del 10 Gennaio.
Orari
Il ritiro di 5 giorni inizierà martedì 13 gennaio alle 16.30 e terminerà domenica 18 gennaio 2026 alle 12.30.
La quota di vitto e alloggio è da ritenersi a parte e verrà saldata direttamente alla struttura ospitante il ritiro
Cancellation Policy
In caso di disdetta comunicata entro il 31 Dicembre la quota sarà resa interamente; dall’1 al 10 Gennaio sarà resa nella misura del 50%, non potranno essere rese le quote con disdette fatte pervenire successivamente alla data del 10 Gennaio.
Orari
Il ritiro di 5 giorni inizierà martedì 13 gennaio alle 16.30 e terminerà domenica 18 gennaio 2026 alle 12.30.
Il ritiro di 7 giorni inizierà martedì 13 gennaio alle 16.30 e terminerà martedì 20 gennaio 2026 alle ore 12.30.
Sede
Hotel San Marco, Monteortone-Abano Terme, Padova.
Ente Promotore
Motus Mundi Centro per la Mindfulness www.motusmundi.it
Ente amministratore
9 Dots S.r.l. info@9dotsmindfulness.it - www.9dotsmindfulness.it
Per Informazioni
www.motusmundi.it - eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093
Indicazioni
Si consiglia un abbigliamento comodo e un cuscino da meditazione.
Dato l'alto valore del silenzio e dell'ascolto durante il ritiro i partecipanti sono invitati a non utilizzare i dispositivi elettronici (cellulari, tablet, computer, ecc…).
Ente Promotore
Motus Mundi Centro per la Mindfulness www.motusmundi.it
Ente amministratore
9 Dots S.r.l. info@9dotsmindfulness.it - www.9dotsmindfulness.it
Per Informazioni
www.motusmundi.it - eventi@motusmundi.it office: +39 340 4859093
Indicazioni
Si consiglia un abbigliamento comodo e un cuscino da meditazione.
Dato l'alto valore del silenzio e dell'ascolto durante il ritiro i partecipanti sono invitati a non utilizzare i dispositivi elettronici (cellulari, tablet, computer, ecc…).
