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Un’esperienza di vita vissuta, raccontata da Pietro Roncato, insegnante MBSR e medico.
Il racconto dei 5 giorni di Mindfulness Tools, programma intensivo residenziale di Mindfulness offerto da Motus Mundi dal 4 al 9 luglio 2017, secondo l’esperienza di Elena Bilotta.
Il primo post del 2018 lo dedichiamo al significato profondo della pratica di Mindfulness, così come ce la racconta Franco Cucchio, fondatore di Motus Mundi, Centro per la Mindfulness.
Condividiamo con voi alcune riflessioni dal weekend dedicato al seminario “Incontrare la sofferenza", di una delle prime insegnanti di mindfulness del Center for Mindfulness. Due giorni di ascolto e di emozioni che nutrono il cuore.
Apriamo questo nuovo spazio dedicato alla riflessione e all'approfondimento della mindfulness.